የሳምንቱ ትኩስ - ቫላ የአካል ብቃት

vala ተስማሚ

ያንን ትመለከታለህ ፣ ቀድሞውኑ 24 ዲሴምበር ነው ፣ የገና መንፈስ ሙሉ በሙሉ እየተጓዘ ነው እናም ከቫላ አካል ጋር እያከበርነው ነው ፡፡ እባክዎን እኔ ስለማላውቅ ስለ ቫላ ምንም የማውቀውን ነገር አይጠይቁኝ ፡፡ ርጉም እኔ ከየት እንደመጣች እንኳን አላውቅም ፡፡ ሩሲያኛ ነች? ምናልባት ከቤላሩስ ክልል? እውነቱን ለመናገር በእውነቱ ችግር አለው? በጣም አስፈላጊው ነገር ቫላ በእብደኛው ሞቃት እና አእምሮን በሚያደነዝዘው ሰውነቷ ወደ ዓለም የምታመጣው ሙቀት ነው ፡፡

ከእሷ Instagram መያዣ ብቸኛ ፣ Vala Fit ሀ መሆኑን ወዲያውኑ ያውቃሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂ. እና አንዴ ልጥፎ outን መፈተሽ ከጀመርክ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕይወት ቫላ በጣም የሚጓጓ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ ሆኖም ግን እሷም አድናቂዋ የሆነችው ለሁሉም አድናቂዎ sex ወሲባዊ ምስሎችን መለጠፍ ነው ፡፡ ርጉም ፣ ያ አህያ ፍጹም ነው!

ስለ ቫላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም እንዲሁ ያገኘሁት የተረጋገጠ የአካል ብቃት አሰልጣኝ መሆኗ ነው ፡፡ አሁን በአካባቢዋ የምትኖር ከሆነ ቅርፅ እንዲይዝህ ቫላን መቅጠር ትችላለህ ፡፡ ችግሩ ፣ ራስዎን እንኳን መቆጣጠር እና እንደ እብድ በእሷ ላይ ላለማየት ይችላሉ? መልመጃዎቹን ለእርስዎ ሲያሳይ እሷን በእርግጠኝነት ማየት ያስደስትዎታል ፡፡ በተለይም በእግር እና በአህያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያካትቱ!

ዛሬ ምንም የሚያደርጉት ነገር ቢኖር እራስዎን እስከመጨረሻው መደሰትዎን ያረጋግጡ ፡፡ በሥራ ላይ ከሆኑ ወይም ከሌሉ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ እና ቀንዎን በቫላ የአካል ብቃት እና ወደ ጠረጴዛው በሚያመጣቸው ወሲባዊነት ሁሉ ያስተካክሉ ፡፡ በድንገት ፣ የገና ንዝረቶች ወደ አስራ አንድ ደረጃ ይሄዳሉ እናም ሰኞ እዚህ እንደ ተባረከ ይሰማዎታል እናም ሁሉም ሕልሞችዎ ይፈጸማሉ።

አሁን ሁሉንም ነገር ጣል ያድርጉ ፣ እራስዎን በክፍል ውስጥ ይቆልፉ እና ለራስዎ ትልቅ ውለታ ያድርጉ እና ቫላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይፈትሹ እና ግን ለእርስዎ ትክክለኛ ሆኖ ይሰማታል ፡፡

ይህን ልጥፍ በ Instagram ላይ ይመልከቱ

ለአዲሱ ዓመት ዝግጁ ነዎት? እራስዎን እና ሰውነትዎን ለመለወጥ ዝግጁ ነዎት? ብቻ ጠይቀኝ እኔ ላግዝዎ እሞክራለሁ ፡፡ ተነሳሽነት እና አንዳንድ ምክሮችን መስጠት እችላለሁ ፡፡ የሕይወት ዘይቤዎን መለወጥ እንችላለን .. የእኔን ኢሜል ብቻ ይፃፉ📩 # የአካል ብቃት # ጂግጂል # ተነሳሽነት💪 # ትራንስፎርሜሽን # የጤና አኗኗር # ሴክሲ # ጂም # ትራንስፎርሜሽን # እግሮች #stafit # ትራንስፎርሜሽን አሰልጣኝ # ትራንስፎርሜሽን መርሃግብር # የአካል ብቃት ፕሮግራም # መለዋወጥ

በጋራ የተጋራ ልጥፍ Vala የአካል ብቃት (@valafit) በርቷል

1 አስተያየት

  1. ሮከር እንዲህ ይላል:

    ዛሬ ምን ለማድረግ አስብሃል? ገና ገና እዚህ አለ!

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *