هوتي الأسبوع - سامانثا لين

سامانثا لين

عندما تعتقد أن الطقس لا يمكن أن يصبح أكثر سخونة ، ترى سامانثا لين وينفجر جسدك تمامًا.

أحذرك ، لديك بعض الثلج ، بل أفضل ، حمام جليدي جاهز ؛ خلاف ذلك ، ستواجه بعض المشكلات الخطيرة عند رؤية Samantha.

على الرغم من أنني أعرف القليل أو لا شيء عن هذه السيدة الجميلة ، إلا أن الشيء الوحيد المهم هو روعة جمالها ومشاعرها الطيبة. مع كل مشاركة تنشرها لها إينستاجرام الملف الشخصي، تتأكد Samantha من مفاجأة معجبيها بشيء مثير.

سواء كانت تأكل البيتزا والطعام الصيني أو تحافظ على صحة الأشياء ، في كلتا الحالتين ، تبدو سامانثا لين استثنائية.

بالحديث عن الطعام ، سامانثا هي مدربة صحة وتغذية ستصبح قريبًا. ومع ذلك ، فهي واحدة من هؤلاء المدربين الذين يعرفون كيف يستمتعون بحياتهم من خلال يوم غش في بعض الأحيان.

إذا كنت لا تعرف ذلك بعد ، فلن يؤذيك يوم الغش هنا وهناك. بالطبع ، إذا بقيت الأيام ، ستهتم بما تأكله وتقوم ببعض التمارين أيضًا. انظر فقط إلى سامانثا ، وستعرف على الفور ما أتحدث عنه.

مع إطار كهذا ، بالطبع ، تتوق الشركات لتوظيفها نموذج في منتجاتها.

عرض هذه المشاركة على Instagram

لقد عدت 🥰 معذرة على سخام أكلت الطعام الصيني والبيتزا في الليلة السابقة 🤦🏼‍♀️

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

بالمناسبة ، تستمتع سامانثا لين بارتداء البيكيني ولا تمانع في التباهي بها مثير الحمار. هذا الغنيمة الخوخي يسيل اللعاب إذا صح التعبير.

في هذه المرحلة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو السماح للصور المثيرة بالتحدث. بعد كل شيء ، من المؤكد أن سامانثا تعرف كيف تقف أمام الكاميرا بطريقة تجذب انتباهك على الفور. حذار ، لأنها قد تتدفق عصائر الجسم أيضًا. فقط أقول.

لسوء الحظ ، فإن وقت الحجر الصحي جعل سامانثا تنشر أقل ، ومع ذلك ، فقد عادت الآن وبقوة.

عرض هذه المشاركة على Instagram

الأماكن التي أفضل الحجر الصحي فيها ..... - لا ، ولكن بكل جدية آمل حقًا أن يتخذ الجميع الاحتياطات المناسبة ليس فقط لأنفسهم ، ولكن للأشخاص من حولهم. إنه وقت مرهق للجميع وأكثر من ذلك للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والمشاكل الصحية الكامنة. كن حذرًا عند الخروج في الأماكن العامة وكن متعاطفًا مع الأشخاص الذين قد يكونون قلقين أكثر منك. الكثير من الناس عاطلون عن العمل ، بمن فيهم أنا. تحقق من هؤلاء الأصدقاء لأنهم قد لا يتعاملون معها بشكل جيد. تحقق من أصدقائك في المجال الطبي وتحقق من جيرانك المسنين للتأكد من أن لديهم كل ما يحتاجون إليه في حالة الإغلاق. سوف نتجاوز هذا معًا🙏🏼. البقاء بصحة جيدة للجميع!

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

ينتظر بفارغ الصبر الصيف 😌

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

استكشاف الأرض أسفل

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

حيث أفضل أن أكون ☀️ تصوير رائع بواسطة danielmaxwell_

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

# تبت

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

الكعك على الجانب؟ 🍔

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

#flexfriday 🤷🏼‍♀️ إذن ، لقد كنت أنتظر هذا اليوم منذ فترة. بالعودة إلى HS ، كنت أحد المشجعين وإذا لم يكن لدينا انشقاقات على الأرض - فسنحصل على رقم وهذا هو عدد السباقات التي يتعين علينا القيام بها. اعتدت أن أكره الجري ، لذلك كنت أتأكد دائمًا من أن انشقاقاتي في أسفل الطريق. لقد فقدتهم قليلاً ثم عندما بدأت في ممارسة اليوجا مع عمتي - لقد حددت هدفًا لاستعادتهم. الآن ، بعد 6 سنوات - سجلت هدفًا مرة أخرى لاستعادتهم واليوم كان اليوم الذي كانوا فيه على الأرض! اضطررت لأخذ صورة احتفالية هاها. في أول 20 دقيقة في صالة الألعاب الرياضية ، أمارس التمدد دائمًا. أعتقد أن التمدد مهم للغاية وقد أتى ثماره 👌🏼😇 (أعلم أن حذائي خشن - لا تحكم علي) - - - - - - - - - - - - # مرن # تقسيمات # يوجا # ليس # نمط الحياة # تمرين # فيتفام # لياقة # تمدد # إطالة # ملابس رياضية # رياضية # رياضة # رياضة بدنية # رياضة # رياضة

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

Sunday moooood # إبحار

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

عرض هذه المشاركة على Instagram

جزر فيرجن البريطانية الجميلة ، قلبي معكم جميعًا. إنه لأمر مفجع للغاية رؤية صور معظم الأماكن التي زرتها في رحلاتي في حالة من الفوضى. أشعر بالعجز الشديد لوجودي هنا بينما تعاني منطقة البحر الكاريبي من هذه العواصف المجنونة. 🙁 إرسال المشاعر الإيجابية والشفائية للجميع. كان هذا في شهر يونيو وكان عرضًا مضغوطًا لرحلة بالنسبة لي على أقل تقدير ، لكنني سعيد جدًا لأنني حصلت على تجربة جمال هذه الجزر. - - - - - - - - - - - - #bvis #bvistrong # إعادة بناء # قوة # بريطانية فيرجينيسلاندز # ترامبولين # القفز # الجنة # السفر # السفر # السفر # السفر_السفر # نمذجة # متعة # مدونة الحياة # التصوير الفوتوغرافي # الحياة البرية # التجوال # السعادة # Oceanview #scrubisland #nomad #travelforthesoul # Caribbean

مشاركة تمت مشاركتها بواسطة سامانثا لين (samanthalynnarb) في

1 تعليق

  1. روكر يقول:

    كيف حالك حار

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *