Kino MacGregor, eine Frau mit einem Körper aus Gummi, ist unser Montagsmädchen. Ich glaube, dies ist der allererste Yogi, den wir als Hottie der Woche ankündigen. Wer mag nicht extrem dehnbare Mädchen, oder?
Ich verfolge Kino jetzt schon eine Weile. Nein, ich bin nicht wirklich ein Yoga-Enthusiast, dennoch wundert es mich, wie viel mit Ihrem Körper getan werden kann, wenn Sie all diese Zauberer beobachten. Aber um ehrlich zu sein, ich stelle mir nur vor, wie viele verschiedene Sexpositionen Sie üben können, wenn Ihr Körper so elastisch ist wie der von Kino. Darüber hinaus können Sie ganz einfach neue Posen erfinden und sie der ständig wachsenden Liste der Sexbewegungen hinzufügen. Ich bin sicher, dein Leben wird nie langweilig, eher freudig und strahlend.
Das blonde Baby Kino MacGregor, das Ihre Welt mit ihren verrückten Körperfähigkeiten rocken wird, ist schon lange im Spiel. Während ihrer reichen Yoga-Karriere schrieb Kino bereits drei Bücher, veröffentlichte mehrere DVDs, gründete eine Bekleidungsfirma, war Mitbegründerin des Miami Life Center und eine ganze Reihe weiterer.
Kino nennt sich eine Weltreisende, internationale Yogalehrerin, Vloggerin, Bloggerin und natürlich eine Geschäftsfrau. Diese Dame ist kein Scherz und bei all ihrer Sexualität passt sie perfekt dazu, von Vporn gekrönt zu werden Hottie der Woche .
Hast du heute geübt? Kommentar unten, wenn Sie getan haben. 🙏Praxis ist wie das Leben ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Hingabe. Wenn Sie Ihre Asana zu hart treffen, bedeutet Ihre Spannung, dass Sie sich selbst blockieren. Aber wenn Sie sich nicht die Mühe machen, es zu versuchen, wird es sicherlich nie passieren. Während Sie sich vielleicht krank machen und ausbrennen, können Sie Ihre Träume nicht dazu zwingen, wahr zu werden. Und wenn Sie nur da liegen und träumen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Traum an Ihre Tür klopft, sehr gering. Es erfordert all Ihre Präsenz und Achtsamkeit, um durch die innere Welt zu navigieren und Ihren Weg zu gehen. Wenn Sie es mit Ihrer vollen Aufmerksamkeit tun, haben Sie keine Zeit für viel anderes. Verschwenden Sie keinen weiteren Moment mit Eifersucht, Urteilsvermögen oder Anspruch. Seien Sie demütig genug, um die Arbeit zu erledigen, egal wie lange es dauert. Ich arbeite ununterbrochen und bemühe mich um Hartnäckigkeit für meine Träume, aber es ist die Gnade, die den wahren Kanal des Erfolgs eröffnet hat. Fragen Sie sich heute: Wovon brauche ich mehr? Anstrengung oder Kapitulation? Stärke oder Gnade? Abneigung oder Hingabe? Hören Sie zu und warten Sie auf die Antwort. Es wird kommen. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕. Foto von @ifilmyoga
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am May 31, 2017 bei 2: 04pm PDT
Ich bin so pervers wie ich bin, Mädchen wie Kino sind immer aufregend für mich. Ich meine, erleben Sie nicht wenigstens etwas in Ihrem Körper, wenn ein heißes Mädchen seinen Körper bis zum Äußersten streckt? Wenn nicht, Mann, sind Sie wahrscheinlich an den falschen Ort gekommen.
Die Ashtanga Yoga-Praktizierende Kino MacGregor behält die positive Stimmung bei Instagram und unterhält sie täglich satte 1.1 Millionen nach der Basis. Ich habe keine Ahnung, wie die Bewegungen im Kino heißen, aber sie sehen auf jeden Fall wunderschön aus.
Kannst du die blauen Flecken an meinen Beinen sehen? Witzig ist, dass ich mich nicht erinnern kann, wie ich sie bekommen habe. Ich habe keine Erinnerung daran, gegen irgendetwas gestoßen zu sein. Es ist, als wäre ich gerade aufgewacht und hätte sie eines Tages bemerkt. Sie werden heilen. Ich ziehe Arnika an. Aber es ist seltsam. Ich meine, habe ich im Schlaf gegen etwas gekämpft? Oder habe ich diese Momente des Schmerzes selektiv ausgeschaltet? Und manchmal habe ich das Gefühl, dass mein Verstand, mein Herz und vielleicht auch meine Seele verletzt werden. Und vielleicht ist es genauso. Als würde ich eines Tages aufwachen und feststellen, dass mein Herz über etwas gebrochen ist oder mein Verstand humpelt oder meine Seele ein bisschen weint. Ich könnte mich an die Quelle erinnern oder es könnte sich wie ein Bluterguss auf dem Feld meines Bewusstseins anfühlen. Und es wird heilen, die Fasern meiner Muskeln und der Stoff meiner inneren Welt werden dadurch stärker. Ich habe Vertrauen. Ich denke, wir sind alle auf unsere eigene Art und Weise vom Leben verletzt, dass in selbst der härtesten Person ein kleiner Raum der Zärtlichkeit ist, ein Herz, das sich viel mehr anfühlt, als wir es gerne zulassen, eine Verletzlichkeit, die stärker ist als wir wissen, und dass die kleinen blauen Flecken, die wir tragen, uns tatsächlich zu dem machen, was wir sind. Heilung bedeutet nicht immer, den Schiefer sauber zu wischen und von vorne zu beginnen oder zu dem zurückzukehren, was früher war. Manchmal geht es bei Heilung darum, zu lernen, alles zu lieben und zu akzeptieren, was du bist, alles, was du durchgemacht hast und alles, was du noch zu träumen wagst von. Heilung ist nichts anderes als lernen zu lieben. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕. Foto von @tiagophotofilm
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am May 10, 2017 bei 5: 37pm PDT
Guten Morgen Hong Kong 💗 Wo bist du heute auf der Welt? Hinterlasse mir deine Antwort in den Kommentaren. 🌏. Ich liebe es, die Welt mit den Augen des Yoga zu sehen. Es ist so, als würde ich, egal wohin ich gehe, eine Gemeinschaft von Yogis erschließen, die sich um eines zusammenschließen: Yoga! Ich zähle dies als einen der größten Segnungen meines Lebens. Und ich denke immer noch, stellen Sie sich vor, wenn jeder auf der Welt Yoga praktiziert, stellen Sie sich die Art von Welt vor, in der wir leben würden! 💗. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 🙏
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am May 5, 2017 bei 4: 37pm PDT
Es war einmal, ich habe von Handständen geträumt. Ich war nie Tänzer oder Turner. Als ich mit Yoga anfing, hatte ich Ehrfurcht vor Handständen. Mein Körper ist von Natur aus nicht stark. Wenn Sie genau hinschauen, werden Sie alle Mikrobewegungen sehen, die ich ausführen muss, um meinen Körper in einer Position der Stärke zu halten. Meine Arme wollen nachgeben, meine Ellbogen wollen sich beugen, mein Rücken will zusammenbrechen, meine Beine wollen fallen. Die ganze Zeit spreche ich mit mir selbst, spreche die ruhige Sprache des inneren Körpers, fühle mehr als nur denken, mehr als tun, mehr fragen als erzählen. Und irgendwo zwischen dem Atem, der Haltung und meinem Mittelpunkt fand ich Kraft, Kraft genug, um über die guten und die schlechten Zeiten zu lachen und zu lächeln. Wovon träumst du davon scheint unmöglich? Was machst du heute, um es möglich zu machen? 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💗. Dies wurde heute hinter den Szenen gedreht, die für @omstarsofficial @pureyogaofficial gedreht wurden. Ratet mal, was wir vorhatten?! Mehr zu Geschichten auf allen Konten. 💫
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am May 6, 2017 bei 6: 28am PDT
Hallo Singapur 💗 Wer kennt den Namen dieser Pose? Hinterlasse mir deine Antwort in den Kommentaren. 🙏. Zwischen zwei fortgeschrittenen Posen, die nach zwei großen Rishis benannt sind, gibt es eine gewisse Verwechslung. In Ashtanga nennen wir dieses eine Vashishtasana, aber in den meisten Yoga-Stilen (einschließlich Iyengar) heißt es Vishwamitrasana. Und umgekehrt nennen die meisten Yoga-Stile die Pose, die Ashtanga Vishwamitrasana Vashishtasana nennt. Es kann Ihnen Yoga-Kopfschmerzen bereiten, wenn Sie zu viel darüber nachdenken und wenn Sie die Namen dieser Asanas zu oft in schneller Folge sagen, kann dies auch Ihre Zunge verletzen. Ich denke, die einzige Person, die die Debatte wirklich regeln könnte, ist der Lehrer unseres Lehrers, Krishnamacharya, aber er ist nicht da, um zu fragen. Also, wer hat es falsch verstanden? Sri K. Pattabhi Jois oder BKS Iyengar? Oder spielt es überhaupt eine Rolle? Es gab eine Zeit, in der ich über die Antwort dogmatisch gewesen wäre, aber eigentlich ist es nur eine Asana. Und ich denke tatsächlich, solange wir beide Posen üben, haben wir unsere Grundlagen abgedeckt, egal wie Sie es nennen. Wenn Sie diese Pose bei einem anderen Namen nennen, wird sie nicht weniger schwierig oder aussagekräftiger. Es geht nur darum, was in deinem Herzen ist. Ehrlich gesagt finde ich, dass wenn wir zu streng sind oder uns auf unsere Überzeugungen einlassen, es nur daran liegt, dass wir nicht lange genug geübt haben. Es braucht nur Zeit, um sich in der einfachsten aller Wahrheiten zurechtzufinden. Beim Yoga geht es um so viel mehr als nur um die Posen. Es geht darum, mit dem Licht, der Wahrheit und der Liebe aufzuwachen, die so verzweifelt möchte, dass Sie alles hereinlassen. 💫. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕.
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am May 2, 2017 bei 4: 33am PDT
Manchmal träume ich von Yoga. Machst du? Wenn ich von den Posen träume, tauchen sie immer viel leichter auf und es ist immer eine Pose, bei der ich im wirklichen Leben blockiert bin. Als ich Handstände lernte, träumte ich die ganze Zeit von ihnen. Handstandpresse, Einarmübergänge (immer noch nicht möglich), Tic-Tocs, alles! Ich würde nachts auf meinen Armen fliegen. Dann würde ich aufgeregt aufwachen, um zu üben. Ein kleiner kindlicher Teil von mir dachte, dass der Traum an diesem Tag in der Praxis vielleicht magisch real sein würde, aber es dauerte oft Jahre harter Arbeit, um dem nahe zu kommen, was ich geträumt hatte. Manchmal träume ich von Dingen, die ich so sehr will, aber ich habe keine Kontrolle darüber. In letzter Zeit träume ich von meinem Vater. Ich sehe ihn stehen, gehen, reden, fahren, eine Falafel essen (er hat seine erste Falafel bei meiner Hochzeit gegessen), Karten spielen (er liebt Blackjack), meine Hand halten, einfach gesund, besser, erholt. Und ich wache verwirrt darüber auf, welche Realität real ist, und für einige Momente klammere ich mich an den Traum, als ob er real wäre, aber dann erinnere ich mich, dass ich hier bin, in dieser Welt mit ihren Wahrheiten und ihrem Leiden, an diesem Ort in meinem Leben jetzt, wo es alles in mir braucht, um an das Unmögliche zu glauben, das möglich wird. Ich glaube an die Liebe, und vielleicht ist das das wahre Wunder, das einzige, das wir wirklich wirklich brauchen. 💗. Tag 19 ist Straddle Handstand. 🤸♀️. Tagge @beachyogagirl @kinoyoga @omstarsofficial in all deinen Posts. Verwenden Sie den Code "wearelive", um Ihren ersten Monat für 5 US-Dollar zu erhalten. 💫. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕.
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am Apr 27, 2017 bei 5: 10pm PDT
Uhr. Hör mal zu. Warten. An jeder Ecke warten Wunder auf dich. Aber du kannst das Übernatürliche nicht erzwingen. Es passiert nur, wenn Sie loslassen, umdrehen und vertrauen. Du brauchst Glauben. Und ein aufmerksamer Geist. Achten Sie auf Anzeichen, zeigen Sie Ihre Geduld, achten Sie auf alles, was gesagt und getan wird. Hören Sie zu, zeigen Sie Ihre Demut, seien Sie bereit, es nicht zu wissen, erweichen Sie Ihr Herz und seien Sie empfänglich. Warten Sie, seien Sie stark genug, um den Kurs durch Hindernisse und Widrigkeiten zu halten, geben Sie niemals auf, seien Sie hartnäckig und geistig heftig. Heute ist ein sonniger Tag, sowohl am Himmel als auch in meinem Herzen. Und das alles, weil ich gestern auf die Zeichen geachtet habe, auf Weisheit gehört und auf mein Wunder gewartet habe. Egal wie klein, feiern Sie jeden Sieg. Verwandle deine Gedanken in Dankbarkeit, sitze in positiver Erwartung, übe Freude und wähle Glück. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💫. Foto von @beachyogagirl 💗. Workshops: Miami Beach Sydney, Australien Kuala Lumpr, Malaysia Singapur Hongkong Shanghai Taipeh Korea Details auf www.kinoyoga.com
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am April 13, 2017 bei 7: 49am PDT
Ich bin heute Morgen aufgewacht, um eine Farce genannt zu werden, eine Schande, oberflächlich, ein bloßer Widerspruch zum Yoga, beschäftigt mit dem Äußeren, bla, bla, bla. Ich habe es so satt, mich anderen Menschen zu beweisen und mich gegen harte Urteile zu wehren. Vielleicht muss ich einfach akzeptieren, dass ich nie jemand gewesen bin, der anderen Menschen das Gefühl gegeben hat, sich wohl zu fühlen, was bedeutet, dass ich aus irgendeinem Grund immer die Knöpfe der Menschen gedrückt habe, nur weil ich ich selbst war. Ich bin aufdringlich, das heißt, ich drücke mich, ich schiebe Grenzen, ich frage und frage von mir selbst, von anderen Menschen und von meiner Welt. Ich höre nicht auf. __ Ich habe keine konventionellen Ansichten und passe nicht gut in eine Box. Ich bin nicht hier, damit Sie sich besser fühlen, indem Sie Affirmationen und Plattitüden aussprechen oder Ihnen sagen, was Sie hören möchten. Ich bin hier, um dich herauszufordern. Ja, wir müssen lernen, freundliche und sanfte Gedanken über uns selbst und unsere Welt zu denken, aber wir müssen auch mutig genug sein, die Wahrheit zu erkennen, besonders wenn sie hässlich und wenig schmeichelhaft ist. Ja, wir müssen uns und unsere Welt lieben und vergeben, aber wir müssen auch die Ketten destruktiven Verhaltens durchbrechen und aufhören, das Ego zu verhätscheln. Ich glaube nicht, dass wir eine Babyversion der Spiritualität bekommen müssen, die leicht zu verdauen ist. Ich glaube, egal wo Sie sind und wie Ihre Lebenssituation ist, Sie sehnen sich nach der tiefsten und authentischsten Verbindung, die möglich ist. Ich glaube an deine Größe und ich werde niemals mit deiner Kleinheit sprechen. Ich glaube du bist besser als das. Ich sehe dein Potenzial, nicht deine Fehler. Ich sitze mit positiver Erwartung für die Zukunft, nicht mit dem schweren Gepäck der verwundeten Vergangenheit. Ich stähle mich gegen die bösen Stürme, aber ich halte ein Herz weich genug, um mit den sanften Winden zu schwanken. __ Für mich war der spirituelle Weg immer ein epischer innerer Kampf und ich wollte mein eigener Khaleesi sein. Ich war einmal ein Opfer der grausamen Welt im Allgemeinen und habe mich als Held meiner eigenen Lebensgeschichte neu formuliert. Ich wusste, dass ich sowohl an mich selbst glauben als auch von ganzem Herzen üben musste. Mit anderen Worten, für mich geht es zu gleichen Teilen um Gnade und Grobheit, Feuer und Wasser, Wildheit und Mitgefühl. Ich bin ein wandelnder Widerspruch. Aber sind wir nicht alle? 🙏 #practiceyogachangeyourworld
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am Mar 24, 2017 bei 6: 37am PDT
Heute morgen sitze ich mit einer Schwere auf meinem Herzen. Im Hintergrund spielt die Trauer, die ich immer hören kann. Und dann gibt es die täglichen Kämpfe, die sich in letzter Zeit so anfühlen, als würden sie mich gegen eine Wand in eine Ecke drücken und wie Geier um meinen Verstand kreisen. Früher war ich so sicher, so sicher über alles. Früher war ich kompromisslos, so ein Kämpfer, aber jetzt weiß ich es nicht. Es ist nicht so, dass das Feuer weg ist, aber vielleicht hat der Frieden dort übernommen, wo früher Aufregung herrschte, als wäre ich endlich entspannt und endlich in der Lage, nur ich selbst zu sein. Und manchmal bedeutet das zuzugeben, dass ich nicht an der Weltspitze bin, dass ich mich vielleicht nur für heute oder für ein paar Tage nicht großartig fühle. Das Verstehen meiner eigenen Traurigkeit war ein großer Teil meiner spirituellen Reise. Die Praxis hat mich gelehrt, wie ich mich mit meiner eigenen Dunkelheit anfreunden und mich dennoch nicht zu lange von der Depression, die ich so gut kenne, hinunterziehen lassen kann. Im Moment beobachte ich also: Traurigkeit. Traurigkeit ist vorhanden. Ich renne nicht davon. Ich schiebe es nicht weg. Ich versuche nicht, es zu lösen oder zu analysieren. Ich grabe nicht an der Wurzel und werde sie los. Ich sitze einfach damit. Beobachten in einem Zustand achtsamer, friedlicher Akzeptanz. Traurigkeit ist. Aber es ist nicht für immer. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💗. Foto von @ifilmyoga
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am Mar 2, 2017 6 an: 49am PST
Ich bin nicht perfekt und verstehe es auch nicht immer richtig. Ich versuche die ganze Zeit zu scheitern. Anstatt mit all den Zeiten überwältigt zu sein, in denen ich etwas falsch mache (was meine natürliche Tendenz ist), trainiere ich meinen Geist, um mich auf das Lernen, die Evolution, den hart erkämpften Glauben, den Grit und die Gnade zu konzentrieren. Tatsächlich schreibe ich vor allem die Zeiten zu, in denen ich es tatsächlich geschafft habe, es richtig zu machen. Alle unsere Bemühungen müssen mit einem freundlichen Herzen, einem empfänglichen Geist und einer Weichheit der Seele in Einklang gebracht werden. Andernfalls denken wir am Ende, wir könnten die Welt nach unserem Willen biegen. Wir können nicht. Das kannst du nicht. Ich kann nicht Niemand kann etwas erzwingen, das nicht passieren soll. Keine vorsätzliche Entschlossenheit kann einen Kurs umkehren, der dazu bestimmt ist. Suchen Sie nach dem Ort, an dem Ihr Wille mit dem größeren göttlichen Plan übereinstimmt. Fallen Sie in Hingabe und gehen Sie Ihrem eigenen Weg aus dem Weg. Erkenne, dass du nicht hier bist, um einen Perfektionstest zu bestehen oder eine Punktzahl zu erreichen. Du bist hier, um deiner Welt ein bisschen mehr Liebe zu schenken. Ich denke, es beginnt mit Vergebung oder zumindest für mich. Vergib dir all die Zeiten, in denen du das Falsche gesagt, das Falsche getan und ein Chaos angerichtet hast. Lass jede Schande los, die die Schönheit deines Geistes verbergen könnte. Tauschen Sie den negativen inneren Dialog mit sanften Worten des Verstehens aus. Ersetzen Sie Ressentiments durch Mitgefühl und lassen Sie Ihr Herz größer werden. Gehen Sie weg von dem vertrauten Territorium des Ego, das stolz, eifersüchtig und hochmütig ist. Fordern Sie den Raum des Herzens für Weisheit, Freundlichkeit, Geduld und Toleranz. Lerne, dich nicht trotz all deiner Fehler zu lieben, sondern wegen ihnen. Und lerne, deine ganze Welt zu lieben, das Gute und das Schlechte, das Licht und den Schatten, den Schmerz und die Herrlichkeit, das Glück und den Verlust - liebe alles. Liebe ist die einzige Antwort, die wirklich zählt. 💗. #ibelieveinlove 🙏. Übe mit mir in Dubai, Miami, Indianapolis, Las Vegas, Michigan, Mexiko-Stadt, Malaysia, Hongkong, Australien, Shanghai und mehr! Vollständiger Zeitplan auf meiner Website: www.kinoyoga.com 💫. Foto von @ifilmyoga
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am Jan 9, 2017 bei 4: 57pm PST
Meine Welt wurde früher von einem großen Ball von Emotionen dominiert, die darauf warteten, wie ein Vulkan auszubrechen. Ich implodierte in Schmollmund und explodierte mit dunklen Stimmungen. Die letzten zwanzig Jahre meines Lebens haben mir Lektionen beigebracht, einige habe ich leicht gelernt, aber die meisten haben mich etwas gekostet. Ich verbrannte Freundschaften und Beziehungen, sabotierte mich und mein Geschäft, entführte Gespräche in narzisstische Selbstaufnahme, verursachte Geiselkrisen anstelle intelligenter Gespräche, ignorierte absichtlich meine eigenen Probleme, entkam Sucht und Selbstzerstörung, um nur einige zu nennen. Ich meine, es gibt einige Dinge, die ich nicht vermasselt habe. Aber irgendwo auf dem Weg wurzelte ein kleiner Samen des Glaubens in mir. Ich habe gelernt, an mich selbst zu glauben. Aber ich habe auch gelernt, dass sich die Welt nicht um mich dreht, sondern um uns alle. Demut, nicht Selbstverleumdung, ist die Anerkennung unserer Gleichheit im Geist. Aber Sie können niemanden respektieren oder ehren, bis Sie lernen, sich selbst zu respektieren und zu ehren. Sie können sich nicht um jemand anderen kümmern, wenn Sie nicht wirklich gelernt haben, auf sich selbst aufzupassen. Yoga funktioniert, weil die Praxis wirklich eine Erziehung im menschlichen Geist ist. Sie finden Frieden, weil Sie herausfinden, wer Sie sein sollen, wer Sie wirklich sind und immer gewesen sind. Du findest Glück, weil du dein Herz endlich für all das Licht öffnen lässt, das dich umgibt. Sie finden Gleichgewicht, indem Sie lernen, Ungleichgewicht zu akzeptieren. Das schöne Tableau des Lebens ist ein in Arbeit befindliches Werk, ein Meisterwerk des Verstandes und des Herzens, das nur für kurzlebige Fälle vollendet wird, in denen die Liebe siegt. Dann geht es zurück zum Zeichenbrett, um es erneut zu tun. Bei Stärke geht es darum, die Willenskraft, die hartnäckige Hoffnung und die Entschlossenheit zu finden, die Geschichte immer wieder zu erzählen, bis nur noch Liebe übrig bleibt. 💗. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 🙏. Gehen Sie zu www.kinoyoga.com und abonnieren Sie meinen Newsletter, um über das nächste Kapitel der Geschichte meines Lebens auf dem Laufenden zu bleiben @omstarsofficial Vollständiges Update in Kürze! 💫. Foto von @ifilmyoga
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am Jan 5, 2017 bei 12: 15pm PST
Ich hatte gerade einen Zusammenbruch bei Periscope. Nun, eher ein Scherz. Ein Student schickte mir eine Nachricht, um einen FB-Thread zu lesen, der über meine Praxis geschrieben wurde. Genau dort hätte ich nur sagen sollen, danke, aber ich bin nicht daran interessiert, ein paar negative Kommentare über mich selbst zu lesen. Aber ich habe den Köder genommen. Der Kern der negativen Kommentare besagt also, dass ich auf die harte Weise gelernt habe, wie fortgeschrittene Posen zu Verletzungen führen, in Bezug auf eine Verletzung, die während des Unterrichts erlitten wurde. Es ist erstaunlich für mich, wie viele Menschen bis heute denken, dass ich beim Üben verletzt wurde. Es geschah während des Unterrichts an einem Tag, an dem ich eine leichte Übung machte. Der wahre Wermutstropfen hier ist, dass es Yoga-Polizisten gibt, die sich meine Praxis, meine Shorts und gut, nur mich ansehen und mich hart beurteilen. Sie sagen, ich bin nur ein Schlangenmensch / Turner und ich mache kein Yoga. Zuallererst verdienen Schlangenmenschen / Turner jede Unze Respekt, die wir ihnen für ihre harte Arbeit und ihren Einsatz entgegenbringen können! Wer hat dann das Recht zu beurteilen, was Yoga ist und was nicht? Yoga ist eine innere Erfahrung des Unendlichen, eine Hingabe an die höchste Wahrheit in sich. Wie können wir sagen, dass jemand, der leicht übt, mehr oder weniger mit den inneren Bereichen in Kontakt steht als jemand, dessen Bein hinter dem Kopf liegt? Meine Praxis ist meine Praxis. Ich teile meine ehrliche, unbearbeitete Praxis in voller Länge auf Periscope, weil ich daran glaube, das Gute und das Schlechte gleichermaßen zu zeigen und zu enthüllen, dass der Kampf real ist, dass ich an manchen Tagen tief gehe, an anderen Tagen jedoch locker. Was ist Yoga, wenn unser Herz nicht groß genug ist, um die Dinge anzunehmen, die wir nicht verstehen können? Wenn wir uns ein modifiziertes Trikonasana ansehen und sehen, dass Yoga stattfindet, warum können wir dann nicht auf eine vollständige Trennung schauen und sehen, wie Yoga stattfindet? Wir sind alle auf dem spirituellen Weg und anstatt Zeit damit zu verbringen, zu beurteilen, was Yoga ist oder nicht, lasst uns einfach üben. Weil in dem Moment, in dem dein Herz das Unendliche berührt, die Offenbarung der Gnade alles wahrnimmt. Es spielt keine Rolle, ob Sie einen Handstand machen oder nicht, was zählt, ist Freundlichkeit und Toleranz. Übe, bis sich dein Geist ausdehnt, dein Herz sich ausdehnt und du die ganze Welt darin halten kannst. Geben Sie jedem auf dem Weg den Raum, den Weg auf seine eigene Weise zu gehen. Und einfach üben.
Ein Beitrag von Kino MacGregor (@kinoyoga) am Apr 7, 2016 bei 1: 36pm PDT
Leute, ihr seid willkommen:VIDEO
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