Hottie der Woche - Wioletta Pawluk

Wenn Sie starke Damen mögen, werden Sie auf jeden Fall die erstaunliche Wioletta Pawluk genießen. Ich wette, Sie wundern sich, diese Frau muss eine Einwanderin sein. Nun, das ist sie. Sie wurde in Polen geboren, Wioletta zog jedoch später nach New York, um ihren Traum als Model zu verwirklichen.

Zu Ihrer Information, sie tauchte nach ihrem College-Abschluss All-in in die Modelbranche ein. Die schöne Wioletta sah jedoch nicht immer so muskulös aus wie jetzt. Hast du diese Quads gesehen?!

Vom Model zum begeisterten Fitness-Enthusiast, das ist die kürzeste Wioletta Pawluk-Geschichte. Und heute können Sie ihren wahnsinnig perfekten Körper überall auf ihr genießen Instagram Profil. Apropos Instagram: Wioletta hat zum Zeitpunkt des Schreibens bereits weit über eine halbe Million Follower. Ja, sie ist kein Scherz.

Wioletta bietet jedoch viel mehr als nur den Fitness- und Online-Coaching-Teil. Dieses Hottie der Woche ist auch Architektur- und Innenarchitekt. Ich habe dir gesagt, Wioletta ist kein Scherz. Sie macht sogar individuelle Kleidung und so weiter!

Was ich an all diesen Fitnessdamen super cool finde, ist, dass sie sicher nicht schüchtern sind. Das heißt, sie zeigen ihre Körper gerne von vorne und von hinten. Natürlich im Bikini!

Ich habe mich immer gefragt, wie sich so ein Arsch in Händen anfühlen muss.

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

… Und ich bin nie zurückgekehrt, weil ich mich selbst gefunden hatte… .🙏🏼🖤✨. . #Foto von 📸 @absesay_photo #noedit #denim #fitness

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Nov 24, 2019 bei 6: 55pm PST

Bisher habe ich es noch nicht angefasst, und es würde mir definitiv nichts ausmachen, es zu drücken - so fest wie möglich. Ich wette, meine Hand würde weh tun. Ich denke, ich werde Zeit brauchen, um seine Sache zu erledigen, bevor es passiert.

Im Moment werde ich all diese Frauen wie Wioletta Pawluk verehren, die sich ausschließlich um ihren Körper kümmern.

Begleiten Sie mich, während wir einige der sexiesten Wioletta-Fotos und kurzen Clips durchblättern, die Sie in Erstaunen versetzen und Sie vielleicht dazu inspirieren werden, ins Fitnessstudio zu gehen.

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Sommerkörper werden im Winter hergestellt 💪🏼💛. Denken Sie darüber nach… Wenn Sie im Mai oder Juni in den Urlaub fahren und ein oder zwei Monate vorher mit dem Training beginnen, wie viel von Ihrem Ziel werden Sie erreichen? Sie werden mit Sicherheit abnehmen und sich stärken, aber alles hängt davon ab, was Ihr Hauptziel ist. Denken Sie daran, dass Muskeln Zeit brauchen, um zu wachsen. Sie benötigen die richtige Maco-Diät und Workout-Routine, um großartige Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie früh mit Ihrem Sommerkörper beginnen, haben Sie Platz für schlechte Tage, Fehler, Auszeit, wenn Sie krank werden ... Sie geben sich Zeit, sich auf nachhaltige und gesunde Weise zu verändern. Es ist normal, Rückschläge zu haben! Sie passen Ihren Körper an die neue Art der Nahrung, die Portionen der Mahlzeiten, das Training, die neuen Gewohnheiten, den Arbeits- und Fitnessplan an, damit Sie natürlich Probleme haben. Es ist ein ganz neuer Lebensstil. Sie müssen Ihre Reise genießen und an sich glauben. #die Geduld !! 2019 ist fast im Laufe der Zeit, um sich anzupassen und Zeit, um erfolgreich zu sein !!! Nehmen Sie sich Zeit, aber haben Sie IMMER eine klare Vorstellung von Ihrem Ziel! . www.TrainWithWioletta.com Link in Bio. . #photo by📸 @absesay_photo #noedit #raw #gainz #perfectlighting

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Nov 19, 2019 bei 6: 25pm PST

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

#Montagsmotivation 💪🏼 @trainwithwioletta

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf November 18, 2019 bei 10: 13am PST

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

MONTAG 💪🏼🔥 #Gainz. . Mach mit bei My # 60daytransformation 👉🏼Link in bio! . @trainwithwioletta www.TrainWithWioletta.com Tritt meinem Team #teamwioletta bei. .

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Nov 25, 2019 bei 5: 24pm PST

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

@ FashionNova AD

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf November 17, 2019 bei 8: 59am PST

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

#findyourglow Meine Haut war nie perfekt…. Nachdem ich in der Vergangenheit mein Gesicht gebräunt hatte, hatte ich einige Sommersprossen und Hautverfärbungen und meine Haut war sehr trocken. 🥀 Ich habe mich immer schuldig gefühlt, dass ich meiner Haut nicht genug Liebe und Aufmerksamkeit schenke, also habe ich vor 1 Jahr angefangen, mich für eine #clearandbrilliant-Behandlung an @laseraway zu wenden. Ich war einmal im Monat dort und sah erstaunliche Ergebnisse. Seitdem habe ich mir selbst versprochen, jeden Monat 1 Stunde für #skincare #metime bei Laseraway👑 zu investieren. Ich habe meine 11. Sitzung vor einer Woche gemacht. Am ersten Tag nach dieser Behandlung fühlte sich meine Haut wie ein Sandpapier an, am vierten Tag begann sich die erste Hautschicht langsam abzuziehen und eine Woche später strahlte meine Haut wie nie zuvor! 🌹✨✨ Ich sehe eine enorme Verbesserung in der Textur meiner Haut und im Hautton. 🙏🏼 Ich bin so glücklich, dass ich mit @laseraway meinen Glanz gefunden habe und ich kann es kaum erwarten, meine nächste Sitzung zu machen. Kümmerst du dich um deine Haut? ✨

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf November 16, 2019 bei 11: 25am PST

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Springe in die Woche wie ... ☄️💪🏼😄 #jumprope. Immer voller Energie! 🌪 Immer in Bewegung! Immer aktiv! Nutze deine Energie! Setzen Sie sich ein neues Ziel! Fordern Sie sich jeden Tag heraus! Hör auf dich zu entschuldigen! Handeln Sie! . Ich wünsche Ihnen allen eine sehr produktive und aktive Woche! 🔥❤️ #goodmorning #monday #bts

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf November 11, 2019 bei 6: 09am PST

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Happy Friday Happiness ✨🖤. Unser Glück kommt nicht von einfacher Arbeit, sondern von dem Nachglühen der Zufriedenheit, das nach dem Erreichen einer schwierigen Aufgabe entsteht, die unser Bestes forderte !!! ✨ Ich liebe es, mich jeden Tag mit allem herauszufordern! #hardworkpaysoffs. 📸 @cincitty

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Nov 1, 2019 bei 4: 57am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

@fashionnova AD 🖤 #denim

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Oktober 19, 2019 bei 11: 09am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Versuchen Sie niemals, jemandem Ihren Wert und Ihre Fähigkeiten zu beweisen. Die Leute sehen nur, was Sie ihnen zeigen, und Sie müssen ihnen nicht alles zeigen. Wenn jemand an Ihnen zweifelt, kann es verlockend sein, sich auf den Weg zu machen, um ihm das Gegenteil zu beweisen. Stellen Sie nur sicher, dass es bei Ihrem Ziel um Ihren Wunsch nach Erfolg geht und nicht darum, Menschen davon zu überzeugen, dass Sie wertvoller sind, als sie Ihnen zugetraut haben. Wenn du versuchst, allen zu gefallen, wirst du am Ende niemandem gefallen, auch dir nicht. Erwartungen sind eine Illusion. Deshalb leben die meisten Menschen nicht das Leben, das sie wollen. GLÜCKLICHER MONTAG! ✨🔮✨ Konzentriere dich auf dich selbst Erziehe dich selbst Investiere in dich selbst Fürchte nichts! Risiken eingehen! Trainiere hart Iss gut, liebe dich selbst, sei du selbst

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Oktober 21, 2019 bei 6: 03am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Abs #abs am Dienstag! . Harte Arbeit zahlt sich aus PA. www.TrainWithWioletta.com Treten Sie meiner bei: # 60daytransformation @trainwithwioletta

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Oktober 8, 2019 bei 7: 28am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Er ist in Gefahr - es gibt keinen Ausweg #quads. . Schönen Sonntag euch allen! 💕. . www.TrainWithWioletta.com

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf September 22, 2019 bei 7: 16am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Was Sie durch das Erreichen Ihrer Ziele erreichen, ist nicht so wichtig wie das, was Sie durch das Erreichen Ihrer Ziele erreichen. Das Festhalten an guten Gewohnheiten kann harte Arbeit sein. Denken Sie daran, dass Ihre Fehler Teil des Prozesses sind. Erklären Sie keinen Misserfolg, nur weil Sie es vermasselt haben oder weil Sie Probleme haben, Ihre Ziele zu erreichen. Verwenden Sie stattdessen Ihre Fehler als Chance, stärker zu werden und besser zu werden. «#Vertrauen Sie dem Prozess

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Juli 23, 2019 bei 4: 09am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Authentizität ist alles! Sie müssen jeden Tag aufwachen und in den Spiegel schauen, und Sie möchten stolz auf die Person sein, die auf Sie zurückblickt. Und das können Sie nur, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind und eine Person mit hohem Charakter. Sie haben jeden Tag die Möglichkeit, diese Geschichte Ihres Lebens zu schreiben. «#Selbstwert #selflove

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf Juni 6, 2019 bei 6: 06am PDT

Sieh diesen Beitrag auf Instagram

Lassen Sie nicht zu, dass jemand Ihr Licht dimmt, nur weil es in ihren Augen scheint (Happy Tuesday!). #bodysuit von @bluebodybrazil.

Ein Beitrag geteilt von Wioletta (@wioletta_pawluk) auf April 30, 2019 bei 6: 47am PDT