અઠવાડિયાની હોટી - નિકોલ હેગલન્ડ

નિકોલ હગલંડ

સ્વીડન કદાચ ઠંડા હવામાન મુજબની પરંતુ અપવાદરૂપે ગરમ છોકરી મુજબની હોઇ શકે. જો હું તમને જાણ કરતો નથી કે હું જેના વિશે વાત કરું છું, તો કૃપા કરીને, કૃપા કરીને તમારી તરફેણ કરો અને નિકોલ હેગલન્ડની મહાન વિગતવાર તપાસ કરો. હું તરત જ જાણ કરીશ કે હું જેની વાત કરું છું. આ યુવાન મહિલા ખાતરી માટે મૃત્યુ પામે છે. તેના તીવ્ર શરીરના શરીર સાથે, તમારું શુક્રવાર ઘણું વધારે સુખદ મળશે.

જો તમે આખા અઠવાડિયાથી બીમાર અને થાકેલા છો, તો સ્ટાઇલ સાથે વીકએન્ડમાં પ્રવેશ કરો અને તમારી જાતને થોડી નિકોલ હોટનેસનો આનંદ લો. તે મક્કમતાપૂર્વક તમને નિરાશ કરશે નહીં. પ્રથમ, અમે અહીં કેટલીક સેક્સી છબીઓ તપાસીશું અને પછી હું તમને નિકોલ તરફ જવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું Instagram પ્રોફાઇલ અને તેને અનુસરો. નિયમિત અપડેટ્સ સાથે, તે તમને કાયમ માટે ઉત્સાહિત રાખશે.

નિકોલ હેગલંડ પાસે એથ્લેટિક ફ્રેમ, જેની તાત્કાલિક નોંધ લે છે. કહેવાની જરૂર નથી, તેણી ખાતરી કરે છે કે તે ખૂબ જ માવજતમાં છે, તે કામ કરીને અને તે શરીરને આકારમાં રાખે છે. તમારી માહિતી માટે, નિકોલ એક વ્યક્તિગત ટ્રેનર છે જે તમે ખરેખર તમને ટોન કરાવવા માટે રાખી શકો છો.

જો કે, હું દાવો કરું છું કે અમને કોઈ સમસ્યા હશે. મારો મતલબ, જ્યારે તમારી પાસે આવી ધૂમ્રપાન કરતી હોટ અને આમંત્રિત મહિલા તેમનું નિદર્શન કરતી હોય ત્યારે તમે કેવી કસરતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો? હું જાણું છું કે મારો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલ સમય હશે. પરંતુ તમે અલગ હોઈ શકે છે.

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

તે હજી પણ એક હોટ ગર્લ સમર ☀️ છે

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

તદુપરાંત, નિકોલ હેગલન્ડને માર્બેલ્લા, સ્પેન, ગ્રીસ અને લોસ એન્જલસ જેવા ગરમ અને સન્ની સ્થળોની મુલાકાત લેતા, વિશ્વની મુસાફરી કરવાનું પસંદ છે. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે ગરમ દિવસ કેવી રીતે વધુ ગરમ થઈ શકે છે, તો અહીં જવાબ છે: નિકોલ.

હું નિકોલની તપાસ કરી શકું ગર્દભ કેટલાક કલાકો સુધી સીધા અને વિચારો કે થોડી મિનિટો જ પસાર થઈ. તે બમ કેટલું ગાંડું ભવ્ય છે. પરંતુ તેના બૂબ્સ, તેના પગ અને પેટ પણ આંખમાં ખૂબ આકર્ષક છે. હવે આગળ વધો, નિકોલ હેગલંડનો અનુભવ કરીને જાતે આનંદ કરો અને ફરક કરો.

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

સ્વીડિશ ઉનાળા જેવું કંઈ નથી! 🇸🇪🌸

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

આકાર ✅✨ તેથી 5 દિવસ પહેલા મેં પરેજી પાળવાનું શરૂ કર્યું. આ સમયે મારું ધ્યેય ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવાનું અને માંસપેશીઓની દૃશ્યતા વધારવાનું છે. મૂળભૂત રીતે તે 6 દિવસ કાર્બ્સ વિના (30 ગ્રામથી ઓછું) અને 1 દિવસ છે જ્યાં હું કેટલાક કાર્બ્સ ખાઈ શકું છું. મને પહેલેથી જ દુર્બળ લાગ્યું છે પરંતુ હું આ કામથી દૂર છું. તમે આશ્ચર્ય પામતા લોકો માટે, હું 1500 કેસીએલ / દિવસ (130 પ્રોટીન) ખાઉં છું, ઓછામાં ઓછું 10 000 પગથિયાં અને અલબત્ત ભારે ઉત્થાન! પરિણામો જોવા માટે અને હું તમને અપડેટ રાખવાનું વચન આપું છું! ⭐️

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

સ્વર્ગ મળી - ફોટો: @ ફિલિપ_ફોટોઝ

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

રવિવારના રોજ

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

મામા ગ્લો✨ @ વ્યાખ્યાલિટીટલિંગ

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

સન આઉટ આઉટ બન્સ 😋

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

ઉત્કટ સાથે કરો અથવા બિલકુલ નહીં 🌻

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

Instagram પર આ પોસ્ટ જુઓ

મોડી રાત્રે તરવું 🛁

દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ નિકોલ હેગલન્ડ (@niccanz) ચાલુ

1 ટિપ્પણી

  1. rokr કહે છે:

    કોણ વ્યક્તિગત ટ્રેનર તરીકે નિકોલ ભાડે કરશે?

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *