અઠવાડિયાની હોટી - નિક્કી લિયોનાર્ડ

નીક્કી ચિત્તો

તેથી, હું હમણાં થોડા સમય માટે ઇન્સ્ટાગ્રામમાં એક ક્રૂર છોકરી, નીક્કી લિયોનાર્ડને અનુસરી રહ્યો છું. હું, તમામ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં રહેવું, અલબત્ત, હું બીજાઓ, ખાસ કરીને મહિલાઓ અને તેમની પ્રગતિ જોવાની મજા માણું છું. મેં હમણાં જ નીક્કીની ઇન્સ્ટાગ્રામ પ્રોફાઇલ પર કેટલાક સેક્સી શોટ્સ જોયા જે મને વિચારતા થયા, શા માટે મેં હજી સુધી તેને બ્લોગ પર શા માટે દર્શાવ્યો નથી. શું તે આપણા માટે સંપૂર્ણ યોગ્ય નથી અઠવાડિયાની હોટી લક્ષણ? તેના ચહેરાને સજ્જ કરતી એક મોટી સ્મિત, પાતળી અને ચુસ્ત બોડી, માઇલ માટે રેક ટેટૂઝ અને જીવનથી ભરેલું - ઓહ બોય!

કદાચ વધુ સ્નાયુબદ્ધ ભૌતિક છોકરીઓ તમારી વસ્તુ નથી, પરંતુ હું જાણું છું કે ઘણા પહેલેથી જ નિક્કી ઉપર ઉમટી રહ્યા છે. સ્નાયુઓની વાત કરીએ તો, હું નિક્કી વિશે સૌથી વધુ શું પસંદ કરું છું તે હકીકત એ છે કે તેણી માત્ર યોગ્ય માત્રામાં જ યોગ્ય છે. બહુ નહીં અને બહુ ઓછું પણ નહીં. તેણીના પગ સરસ છે, તેની પીઠ વિચિત્ર છે, તેના કુંદો અસાધારણ છે, તેના પેટમાં ટોન છે અને તેના બૂબ્સ છે, કેમ કે તે મોટાભાગના સમયે રમતનો બ્રેસ પહેરે છે જે હું ખરેખર કહી શકતો નથી. જો કે, હું દાવો કરું છું કે તેઓ મક્કમ છે!

અને બીજું એક - - - ફોટો ક્રેડિટ: @samuellathrop # વેડ બુધવાર 🍑

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

પરંતુ નિક્કી લિયોનાર્ડ બરાબર કોણ છે? તેણીનો જન્મ 4 મે, 1986 ના રોજ થયો હતો અને તે ક્રોસફિટમાં ભાગ લેવા અને કોચ બનવા માટે જાણીતી છે. નિક્કી જ્યારે બહાર કામ કરવાનો શોખ ધરાવે છે, ત્યારે તે અન્યને મદદ કરવામાં પણ ઉત્સાહી છે. તેણીની ઇન્સ્ટાગ્રામ વાર્તાઓ તેના વ્યક્તિગત જીવનની ક્લિપ્સ અને ફોટાથી તેમજ તેના કોચિંગના કાર્યક્રમોથી ભરેલી છે. માનનીય નિકી ખાતરી છે કે તેના શરીરને શ્રેષ્ઠ સંભવિત આકારમાં રાખવા વિશે એક અથવા બે વસ્તુ ખબર નથી. માત્ર તે જ નહીં, પરંતુ અન્યને પણ ઉત્કૃષ્ટ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરશે.

પોતાને ફિટનેસ અને ક્રોસફિટમાં પ્રવેશતા પહેલા, નિક્કી લિયોનાર્ડે લેક્રોઝ અને સોકર રમ્યો હતો. તે લેક્રોસેસમાં તદ્દન મોટી ડીલ હતી. જ્યારે ક collegeલેજ સમાપ્ત થઈ ગઈ હતી, ત્યારે તેના સ્ટેપ-પપ્પાએ તેને માવજત અને બોડીબિલ્ડિંગથી પરિચય આપ્યો હતો. નિક્કી તરત જ તેનાથી તિરસ્કાર પામ્યો અને તે બધુ જ અંદર ગયો. ૨૦૧ In માં, તેણે ક્રોસફિટમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવાનું શરૂ કર્યું અને ધીમે ધીમે તે જાતે જ કોચ બનવા માંડ્યો.

નિક્કીને સંગીત, મુસાફરી, કૂતરાં અને તેના જીવનનો સંપૂર્ણ આનંદ માણવાનું ગમે છે.

પાછા ફેંકી દો 👽🖖🏻

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

If માવજત છોકરીઓ તમારી વસ્તુ છે પછી તમારે નિક્કીને ચોક્કસપણે અનુસરવું આવશ્યક છે Instagram. તમે જેની પર્યાપ્તતા મેળવી શકતા નથી તે જોવા માટે તે એક વાસ્તવિક સારવાર છે. દરરોજ, હું તેના માટે કંઈક નવું પ્રકાશિત કરવાની રાહ જોવી શકતો નથી. ચાલાક સ્ત્રી! ચાલો હવે સાથે મળીને હોટી નીક્કીની કેટલીક સેક્સી તસવીરો માણીએ.

# ફ્રાય 🤗🤗🤗

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

હું તમને પ્રેમ કરું છું! # વાઇબ્સ

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

સન આઉટ બન્સ આઉટ 😎☀️ - - - #BeAnAthlete @rxshot | લાઈક કરેલ

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

S # સુમરશેરેડ - મારો પ્રોગ્રામ સમર શેર્ડ મારો 30 દિવસનો વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ છે જેને શેપ કહેવામાં આવે છે અને કસ્ટમાઇઝ્ડ ભોજન યોજના! મારી સાઇટ પર હવે હમણાં જ 70% નીક્વી.રિકાફેટ.કોમ 💪🏻❤️ # સુમર # પર્સનલટ્રેઇનર # ટ્રાન્સફોર્મેશન # એચબી # હન્ટિંગ્ટનબીચ # પ્રોગ્રામ્સ # ફિટનેસમોટિવેશન # ફિટનેસ

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

દરેકને એક અદ્ભુત સપ્તાહમાં શુભેચ્છાઓ! ❤️🤙🏻 # શુક્રવાર # વાઇબ્સ

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

#MCM અહીં આ વ્યક્તિ પાસે જાય છે. # પેટી you ભલે તમે ખૂબ રસ્તો કા shedો છો અને કેટલીકવાર થોડો પાગલ હોય છે, પણ તમે એક સારા છોકરો છો જેને ધ્યાનમાં લેતા તમે એક સમયે તમારા માટે રખડતા હતા. તમે લોકોને પ્રેમ કરો છો, તમે વ્યક્તિત્વ છો અને સ્મિત ચેપી છે. તમે જીવનને પ્રેમ કરો છો તેમ છતાં તમને દરરોજ બીજી તક આપવામાં આવી છે (જે તકનીકી રૂપે તમારી પાસે છે). જાડા અને પાતળા દ્વારા તમે હંમેશાં મારી સાથે હોવ. હું પ્રામાણિકપણે જાણતો નથી કે તમારા વિના હું શું કરીશ. મારા જીવનમાં આવવા બદલ આભાર મારો નાનો પિટો 🙏🏻 #Rescue #RescueDogsOfInstagram #Monday #BFF #PeteyPablo #Peter #CrazyPete #Papasito #MyBaby

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

ખરેખર જ્યારે પણ હું તેનો ઉપયોગ કરું છું ત્યારે મારી @ પ્રણામતને વધુ સેટ કરવાનું પસંદ કરવાનું ખરેખર પ્રારંભ કરો. પોસ્ટ પુન recoveryપ્રાપ્તિ તાલીમ પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે સરસ. જ્યારે પણ મારે પાછળની બાજુ, ખભા અને ગળાના તણાવથી તાણ દૂર કરવાની જરૂર પડે ત્યારે હું તેનો વધુ ઉપયોગ કરી રહ્યો છું. હું જેટલું તેનો ઉપયોગ કરું છું તેટલું જ મને ગમે છે. તેવું અસત્ય નથી પ્રથમ તે ખૂબ અસ્વસ્થ હતું કારણ કે કમળના ફૂલો તીવ્ર લાગે છે, પરંતુ તે સંવેદના સમય જતાં ઓછી થાય છે. જો તમે સ્નાયુઓની પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે કોઈ કુદરતી અભિગમ શોધી રહ્યા છો, તો હું આ સાદડી અને ઓશીકું આપીશ અને ખાતરી માટે પ્રયત્ન કરીશ! # પ્રણામટ # પોસ્ટ વર્કઆઉટ # પુનoveryપ્રાપ્તિ

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

@ સામૂર્લthથ્રોપ સાથે # શનિવારઝ People - લોકો તમારો ન્યાય કરશે, તમારી નકલ કરશે, તમારા પર નફરત કરશે, તમારી સાથે ઈર્ષા કરશે, નમ્રતા માટે તમારી દયાને ભૂલ કરશે, તમારી ચમક ચોરી કરવાનો પ્રયાસ કરશે… મારો મતલબ કે સૂચિ ચાલુ છે. આમાંની કેટલીક ચીજો ચીડિયા અને દુfulખદાયક હોવાને કારણે, હું શીખી ગયો છું કે તે મારી સાથે કરવાનું કંઈ નથી અને બીજાઓની અસલામતી સાથે કરવાનું બધું જ છે. હું જાણું છું કે મને મળતા દરેક સારા અને ખરાબ અનુભવ હોવા છતાં, હું એક મોટા હેતુ માટે બનાવવામાં આવ્યો હતો અને તેમાંથી દરેક અનુભવો આજે હું જે સ્ત્રીમાં છું તેનો વિકાસ થયો છે અને મને આકાર આપ્યો છે. હું હંમેશાં યોગ્ય નથી અને હું ભૂલો કરું છું કારણ કે હું માનવ છું. નકારાત્મક પેટર્નમાં આવવું, ભીડનું પાલન કરવું અને તમારા સાચા સ્વભાવને બતાવવાનું ખૂબ સરળ છે. પરંતુ આ જીવન પર મને ફક્ત એક જ શોટ મળ્યો છે તે જાણીને, હું અનાજની વિરુદ્ધ જઉં, સંવેદનશીલ રહીશ અને વાસ્તવિક મને બતાવીશ. તેટલું ભયાનક છે, આ જીવન તમારા અથવા મારા માટે સામાન્ય ન હતું. તેથી તમારા પ્રકાશને ચમકવા દો, તમારા હૃદયને અનુસરો, માયાળુ બનો અને જોખમો લો. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે આ જીવન શું સંગ્રહ કરે છે, પરંતુ હું શરત લગાવીશ તે જે પણ છે, તે તમારી કલ્પના કરતા વધારે હશે. - # લાઈટ એક્ટ્રેકલાઇટ # સ્ટેન્ડટallલ # બર્નબ્રેટ #BeBrave

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

# ફ્રિડે 😍 - બિકીની સીઝન ખૂણાની આજુબાજુ છે! કોણ તૈયાર છે ?! 😎 - હું વિવિધ કસ્ટમ ભોજન યોજનાઓ, વર્કઆઉટ યોજનાઓ અને 30 દિવસનો વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ ઓફર કરું છું! વધુ માહિતી માટે મને ઇમેઇલ કરો! મને તમને #SummerShredded get કરવામાં સહાય કરવા દો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા મારો સંપર્ક કરવા માટે બાયમાં લિંકને ક્લિક કરો !! - # સુમરબોડી # ગોલ્સ # બિકિની # ગેટરેડી # ગેટફિટવિથમે # ફલેક્સફ્રીડે # લેટ્સગો!

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

તેને પાછું ફેંકી રહ્યું છે ✌🏻️ ગુડનાઇટ લુવાઆસ 😘 #stayShredded

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

કંઈ નથી કહેતા # હમ્પડે દેશભક્તિની જેમ @savageswim બુટી 🍑 @samuellathrop 📸

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

જો તમે #WCW હોવ તો આને પોસ્ટ કરો me કેમ નીચે 👇🏻😝 # ગુડનાઇટ 💋 @ સેમ્યુએલેથ્રોપ 🔥

નીક્કી લિયોનાર્ડ (@nikkirica) દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ

2 ટિપ્પણીઓ

  1. બાબુરાજા કહે છે:

    હા બેબી

  2. rokr કહે છે:

    તમે માવજત બચ્ચાઓ માં?

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *