सप्ताह के आकर्षक - निकोल Haglund

निकोल हैग्लैंड

स्वीडन ठंड के मौसम में हो सकता है लेकिन असाधारण रूप से गर्म लड़की-वार हो सकता है। यदि आपके पास कोई विचार नहीं है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं, तो कृपया, अपने आप को एक एहसान करें और निकोल हाग्लंड की महान विस्तार से जांच करें। आपको तुरंत पता चल जाएगा कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। इस जवान औरत के लिए मरना निश्चित है। उसकी तीव्र शारीरिक काया के साथ, आपका शुक्रवार बहुत अधिक सुखद होगा।

यदि आप पूरे सप्ताह बीमार और थके हुए हैं, तो स्टाइल के साथ सप्ताहांत में प्रवेश करें और अपने आप को कुछ निकोल हॉटनेस का आनंद लें। वह निश्चित रूप से आपको निराश नहीं करेगा। सबसे पहले, हम यहां कुछ सेक्सी इमेजों की जाँच करेंगे और फिर मैं आपको निकोल के सिर पर हाथ फेरने के लिए प्रोत्साहित करूँगा Instagram प्रोफ़ाइल और उसका अनुसरण करें। नियमित अपडेट के साथ, वह आपको हमेशा उत्साहित रखेगी।

सभी को तुरंत नोटिस जो एथलेटिक फ्रेम है, निकोल हागलंड के पास है। कहने की जरूरत नहीं है, वह यकीन है कि फिटनेस में है, बाहर काम कर रहे हैं और उस शरीर को आकार में रखते हुए। आपकी जानकारी के लिए, निकोल एक व्यक्तिगत ट्रेनर है जिसे आप वास्तव में आपको टोंड प्राप्त करने के लिए किराए पर ले सकते हैं।

हालांकि, मुझे यकीन है कि हमें एक समस्या होगी। मेरा मतलब है, जब आप इस तरह के एक धूम्रपान गर्म और आमंत्रित महिलाओं को प्रदर्शन कर रहे हैं, तो आप अभ्यास पर भी ध्यान कैसे दे सकते हैं? मुझे पता है कि मेरे पास एक कठिन समय होगा। लेकिन आप अलग हो सकते हैं।

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यह अभी भी एक हॉट गर्ल समर Summer है

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इसके अलावा, निकोल हाग्लंड दुनिया की यात्रा करना पसंद करता है, मार्बेला, स्पेन, ग्रीस और लॉस एंजिल्स जैसे गर्म और धूप स्थानों का दौरा करना। यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे एक गर्म दिन भी गर्म हो सकता है, तो यहां जवाब है: निकोल।

मैं निकोल की जाँच कर सकता हूँ गधा कई घंटों के लिए सीधे और लगता है कि केवल कुछ मिनट बीत गए। कितना पागलपन है कि चूतड़ है। लेकिन उसके स्तन, उसके पैर और उसका पेट आंख को बहुत लुभाते हैं। अब आगे बढ़ें, निकोल हाग्लंड का अनुभव करने का आनंद लें और एक फर्क करें।

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स्वीडिश गर्मियों की तरह कुछ भी नहीं! 🇸🇪🌸

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आकार days इसलिए 5 दिन पहले मैंने डाइटिंग शुरू की। मेरा लक्ष्य इस बार वसा द्रव्यमान को कम करना और मांसपेशियों की दृश्यता को बढ़ाना है। मूल रूप से यह कार्ब्स के बिना 6 दिन (30 ग्राम से कम) और 1 दिन है जहां मैं कुछ कार्ब्स खा सकता हूं। मैं पहले से ही दुबला महसूस कर रहा हूं, लेकिन मैं बहुत दूर हूं। आप जो सोच रहे हैं, उसके लिए मैं 1500kcal / Day (130 प्रोटीन) खाता हूं, कम से कम 10 000 कदम चलते हैं और निश्चित रूप से भारी लिफ्टिंग करता हूं! Super मैं सुपर एक्साइटेड हूं। परिणाम देखने के लिए और मैं आपको अपडेट रखने का वादा करता हूं! I

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स्वर्ग पाया Paradise फोटो: @philip_photos

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रविवार vibe🥂 @prettylittlething

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मामा glow✨ @prettylittlething

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सूरज के बाहर बन्स बाहर out

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देर रात तैरना 🛁

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जाओ जहाँ आपको सबसे अधिक जीवंत लगता है most

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1 टिप्पणी

  1. Rokr कहते हैं:

    निकोल को एक निजी प्रशिक्षक के रूप में कौन नियुक्त करेगा?

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