今週の湯たんぽ– Wioletta Pawluk

ウィオレッタ・ポールク

あなたが強い女性に夢中なら、あなたは間違いなく驚くべきWioletta Pawlukを楽しむでしょう。 きっと、この女性は移民に違いない。 まあ、彼女はそうです。 彼女はポーランドで生まれたが、ウィオレッタは後に彼女の夢をモデルとして追求するためにニューヨークに移った。

ちなみに、彼女は大学を卒業するとすぐにモデリング業界に飛び込みました。 しかし、素敵なウィオレッタは、いつものようにいつも筋肉質に見えるとは限りませんでした。 それらのクワッドを見ましたか?!

モデルになることから熱心になること フィットネス愛好家、それはWiolettaPawlukの最短の話です。 そして今日、あなたは彼女のいたるところに彼女のめちゃくちゃ完璧な体を楽しむことができます Instagramプロファイル。 Instagramといえば、これを書いている時点で、WiolettaにはすでにXNUMX万人をはるかに超えるフォロワーがいます。 はい、彼女は冗談ではありません。

しかし、ウィオレッタには、フィットネスとオンラインコーチングの部分だけではありません。 今週の湯たんぽは、建築およびインテリアデザイナーでもあります。 ウィオレッタは冗談ではないと言った。 彼女はオーダーメイドの服もやっています!

私がこれらのすべてのフィットネス女性について超クールだと思うのは、彼らが確かに恥ずかしがり屋ではないということです。 つまり、彼らは自分の体を表と裏から展示するのが好きです。 もちろんビキニ姿!

そんなお尻がどんな感じなのか、いつも気になっていました。

これまでのところ、私はまだそれに触れていません、そして私は間違いなくそれを絞ることを気にしません–可能な限りしっかりと。 手が痛くなるに違いない。 それが起こる前に私はそのことをする時間が必要だと思います。

とりあえず、ウィオレッタポールルックのように、すべての女性の体の世話をするこれらの女性を崇拝します。

セクシーなウィオレッタの写真と短いクリップをざっと眺めて、あなたを驚かせ、おそらくジムに行く気にさせるでしょう。

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夏の体は冬に作られます💪🏼💛。 考えてみてください…2019月かXNUMX月に休暇に出かけ、XNUMX、XNUMXか月前に運動を始めた場合、目標のどのくらいを達成する予定ですか。 あなたは確かに体重を減らして調子を整えますが、それはすべてあなたの主な目標によって異なります-筋肉が成長するのに時間がかかることを覚えておいてください...素晴らしい結果を見るには適切なマコダイエットとトレーニングルーチンが必要です。 夏の体を早く始めれば、悪い日、エラー、病気になった場合のタイムアウトの余地があります…あなたは持続可能で健康的な方法で変化する時間を自分に与えています。 挫折するのは普通です! あなたは新しい食べ物の種類、食事の量、トレーニング、新しい習慣、仕事とジムのスケジュールに体を合わせているので、もちろん苦労するでしょう…。それはまったく新しいライフスタイルです💫あなたはあなたの旅を楽しんで自分を信じなければなりません。 #patience !! XNUMX年は、調整と成功の時期がほぼ過ぎています!!! 時間をかけてくださいが、常にあなたの目標について明確なビジョンを持っています! 。 www.TrainWithWioletta.comリンクインバイオ。 。 #photoby📸@ absesay_photo #noedit #raw #gainz #perfectlighting

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#Mondaymotivation💪🏼@trainwithwioletta

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#findyourglow私の肌は決して完璧ではありませんでした…。 過去に顔を日焼けさせた後、そばかすや肌の変色があり、肌がとても乾燥していました。 🥀私はいつも自分の肌に十分な愛情と注意を払っていないことに罪悪感を感じていたので、1年前に#clearandbrilliant治療のために@laserawayに行き始めました。 私は月に一度そこに行きました、そして私は驚くべき結果を見始めました。 それ以来、私は毎月1時間をLaserawayでの#skincare#metimeに捧げることを約束しました👑。 私は11週間前に1回目のセッションを行いました。 このトリートメントの4日後、私の肌は紙やすりのように感じられ、XNUMX日目は肌の最初の層がゆっくりと剥がれ始め、XNUMX週間後、私の肌はかつてないほど輝きました! 🌹✨✨肌の質感と肌の色合いが大幅に改善されました🙏🏼@ laserawayで輝きを見つけてとても幸せです。次のセッションを待つのが待ちきれません💆🏼‍♀️✨✨✨。 お肌のケアをしていますか? ✨

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@fashionnova AD🖤#デニム

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誰かにあなたの価値とスキルを証明しようとしないでください。 人々はあなたが彼らに見せたものだけを見るので、あなたは彼らにすべてを見せなくてもかまいません。 誰かがあなたを疑うとき、彼らが間違っていることを証明するために着手したくなるかもしれません。 あなたの目的が成功したいというあなたの願望に関するものであり、彼らがあなたに信用を与えたよりもあなたが価値があることを人々に納得させることではないことを確認してください。 みんなを喜ばせようとすると、自分も含めて誰も喜ばないことになります。 期待は幻想です💯だからこそ、ほとんどの人は自分の望む人生を送っていません….. .HAPPY MONDAY! ✨🔮✨自分自身に焦点を当てる自分自身を教育する自分自身に投資する何も恐れない! 危険を冒します! 一生懸命食べる良い自分を愛する自分らしくいる❤️

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1コメント

  1. ロック 言います:

    ウィオレッタのようなフィットネス愛好家のお尻を絞ったことがありますか? 詳細をすべて教えてください。

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