ವಾರದ ಹಾಟಿ - ವಾಲಾ ಫಿಟ್

ವಾಲಾ ಫಿಟ್

ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಡಿಸೆಂಬರ್ 24, ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಪೂರ್ಣ ವೇಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ವಾಲಾ ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದಯವಿಟ್ಟು, ನನಗೆ ವಾಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಆದ್ರೆ, ಅವಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವಳು ರಷ್ಯನ್? ಬಹುಶಃ ಬೆಲಾರಸ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ? ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವೇ? ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ವಾಲಾ ತನ್ನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಾಗಿಸುವ ದೇಹದಿಂದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರುವ ಶಾಖ.

ಅವಳಿಂದ Instagram ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ವಾಲಾ ಫಿಟ್ ಎ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ತಿಳಿದಿದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ. ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವಳ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಜೀವನವು ವಾಲಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವಳು ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೆಕ್ಸಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಡ್ಯಾಮ್, ಆ ಕತ್ತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ!

ವಾಲಾ ಫಿಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು ಅವಳು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ. ಈಗ, ನೀವು ಅವಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ವಾಲಾ ಅವರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ಮತ್ತನಂತೆ ಅವಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿಮಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರು!

ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಾಲಾ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರುವ ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ವೈಬ್‌ಗಳು ಹನ್ನೊಂದನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋಮವಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಣೆಗೆ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಉಪಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾಲಾ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಹರಿಸಿ # ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ # ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಮೋಟಿವೇಷನ್ # ಸೆಕ್ಸಿ # ಗೈಮ್‌ಗರ್ಲ್ # ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಟ್ರೇನರ್ # ಫಿಟ್ # ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಗೋಲ್ಸ್ # ಇನ್‌ಸ್ಟಾಫಿಟ್ # ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಶನ್

ಹಂಚಿದ ಪೋಸ್ಟ್ ವಾಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ala ವಾಲಾಫಿಟ್) ಆನ್

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ನೀವು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? Yourself ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲೆ .ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು .. ನನ್ನ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ 📩 # ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ # ಗೈಮ್‌ಗರ್ಲ್ # ಪ್ರೇರಣೆ 💪 # ಪರಿವರ್ತನೆ # ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ # ಸೆಕ್ಸಿ # ಜಿಮ್ # ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ಚಾಲೆಂಜ್ # ಕಾಲುಗಳು #instafit #transformationcoach #transformationprogram #fitnessprogram #change

ಹಂಚಿದ ಪೋಸ್ಟ್ ವಾಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ala ವಾಲಾಫಿಟ್) ಆನ್

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

# ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಗರ್ಲ್

ಹಂಚಿದ ಪೋಸ್ಟ್ ವಾಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ala ವಾಲಾಫಿಟ್) ಆನ್

1 ಕಾಮೆಂಟ್

  1. rokr ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

    ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *