आठवड्यातील आकर्षक - निक्की लिओनार्ड

निक्की लिओनार्ड

म्हणून, मी इन्स्टाग्राममध्ये बर्‍याच काळासाठी निक्की लिओनार्ड नावाच्या एका क्रूर मुलीचे अनुसरण करीत आहे. मी, सर्व प्रकारच्या शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये जात आहे, अर्थातच, इतरांना, विशेषत: स्त्रिया आणि त्यांची प्रगती पाहून मला आनंद होतो. मी नुकताच निक्कीच्या इन्स्टाग्राम प्रोफाइलवर काही सेक्सी शॉट्स पाहिले ज्यामुळे मला काय विचार आला, मी अद्याप तिला ब्लॉगवर का दर्शविले नाही. ती आमच्यासाठी फक्त योग्य तंदुरुस्त नाही आठवड्यातील आकर्षक वैशिष्ट्य? तिचा चेहरा, सडपातळ आणि घट्ट शरीर, मैलांसाठी रॅक सजवणारे एक मोठे स्मित गोंदणे आणि आयुष्याने परिपूर्ण - अरे मुला!

कदाचित अधिक स्नायूंच्या शरीराच्या मुली आपली गोष्ट नसतील परंतु मला माहित आहे की बरेचजण आधीच निक्कीवरुन फिरत आहेत. स्नायूंबद्दल बोलताना, मला निक्कीबद्दल सर्वात जास्त काय आवडते हे खरं आहे की ती फक्त योग्य प्रमाणात आहे. खूप नाही आणि फारच कमीही नाही. तिचे पाय छान आहेत, तिची पाठी विलक्षण आहे, तिची बट खूपच आश्चर्यकारक आहे, तिचे पोट टोन्ड आणि तिचे बूब्स, चांगले, कारण ती बहुधा स्पोर्ट्स ब्रा परिधान करते कारण मला माहित नाही. तथापि, मी पण ते खंबीर आहे!

आणि आणखी एक - - - फोटो क्रेडिट: @ सॅम्युएलाथ्रोप # वेड बुधवार 🍑

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

पण निक्की लिओनार्ड नेमकी कोण आहे? तिचा जन्म 4 मे 1986 रोजी झाला होता आणि तो क्रॉसफिटमध्ये स्पर्धा आणि प्रशिक्षक म्हणून प्रसिद्ध आहे. निक्कीला कसरत करण्याचे काम करण्याची आवड असूनही ती इतरांना मदत करण्याबाबत उत्साही आहे. तिच्या इंस्टाग्रामच्या कथा तिच्या वैयक्तिक आयुष्यातील क्लिप्स आणि फोटोंनी भरलेल्या आहेत, तसेच तिच्या कोचिंग प्रोग्राम्समधूनही. मोहक निक्कीला खात्री आहे की तिचे शरीर शक्य तितक्या चांगल्या स्थितीत ठेवण्याबद्दल एक किंवा दोन गोष्ट माहित आहे. केवळ तिचेच नाही तर इतरांनाही उत्कृष्ट निकाल मिळविण्यात मदत करणे.

स्वत: ला फिटनेस आणि क्रॉसफिटमध्ये येण्यापूर्वी निक्की लिओनार्डने लॅक्रोस आणि सॉकर खेळला. लेक्रोसमध्ये ती खूप मोठी गोष्ट होती. कॉलेज संपलं की तिच्या स्टेप-वडिलांनी तिला फिटनेस आणि बॉडीबिल्डिंगची ओळख करुन दिली. निक्की त्वरित त्याद्वारे उत्साही झाली आणि सर्व आत गेली. २०१ In मध्ये, तिने क्रॉसफिटमध्ये सक्रियपणे स्पर्धा करण्यास सुरवात केली आणि हळू हळू ती स्वतःच प्रशिक्षक बनण्यास विकसित झाली.

निक्कीला संगीत, प्रवास, कुत्री आणि तिच्या आयुष्याचा पूर्ण आनंद घेण्याची आवड आहे.

ते परत फेकून द्या 👽🖖🏻

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

If फिटनेस मुली आपली गोष्ट आहे तर आपण नक्कीच निक्कीचे अनुसरण केले पाहिजे आणि Instagram. आपण कोण पुरेसे मिळवू शकत नाही हे पाहण्याची ती खरी वागणूक आहे. दररोज, मी तिचे काहीतरी नवीन प्रकाशित करण्याची प्रतीक्षा करू शकत नाही. कोल्ह्या बाई! चला आता एकत्रितपणे आकर्षक निक्कीच्या काही सेक्सी छायाचित्रांचा आनंद घेऊया.

# शुक्रवार 🤗🤗🤗

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

मी प्रेम करतो! # वायब

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

शनिवारी # फिल्स 🤗 - अनाहिम, सीए येथे @thefitexpo येथे आज प्रत्येकाला भेटण्यास उत्सुक आहे - बूथ # 1116 ने थांबा… मी तिथे माझ्या मुलींसोबत @ ब्रिटनीकूटू आणि @ कॅट्लिनराइसेफिट असेल जेणेकरून आपल्याला माहित असेल की हा एक चांगला काळ असेल! 😍🤙🏻🚀 - #TheFitExpo #AlTheFitness #NikkiRicaFitapp # मिळते # शनिवार आणि #Sunday

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

सन बाहेर बन्स आउट 😎☀️ - - - - #BeAnAthlete @rxshot | @FofialialClassified न्यूट्रिशन

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

प्रत्येकाला एक आश्चर्यकारक शनिवार व रविवार शुभेच्छा! ❤️🤙🏻 # शुक्रवार # वायब

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

#MCM येथून या मुलाकडे जाते. # पेटी you जरी आपण खूप बडबड करता आणि काहीवेळा जरा वेडा होता तरीही आपण स्वतःहून भटकंती झाल्याचा विचार करत एक चांगला मुलगा आहात. आपणास लोक आवडतात, तुम्ही व्यक्तिमत्त्व आहात आणि हसू संक्रामक आहे. आपल्याला आयुष्यावर प्रेम आहे जसे की आपल्याला दररोज दुसरी संधी दिली गेली आहे (जी तांत्रिकदृष्ट्या आपल्याकडे आहे). जाड आणि पातळ माध्यमातून आपण नेहमी माझ्या बाजूने आहात. तुझ्याशिवाय मी काय करावे हे मला प्रामाणिकपणे माहित नाही. माझ्या छोट्या पिटो माझ्या आयुष्यात येण्याबद्दल धन्यवाद 🙏🏻

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

मी जेव्हा प्रत्येक वेळी वापरतो तेव्हा माझे @ प्रणमत अधिक सेट करण्यास आवडते. पोस्ट रिकव्हरी प्रशिक्षण पुनर्प्राप्तीसाठी छान. जेव्हा मला माझ्या मागच्या बाजूला, खांद्यावर आणि मानेच्या ताणतणावातून मुक्त होण्याची आवश्यकता असते तेव्हाच मी हे अधिक वापरतो. मी जितका जास्त त्याचा वापर करतो तितके मला हे आवडते. खोटे बोलत नाही हे प्रथम अगदी अस्वस्थ होते कारण कमळाच्या फुलांना तीक्ष्ण वाटते, परंतु ती खळबळ वेळोवेळी कमी होते. जर आपण स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीसाठी नैसर्गिक दृष्टीकोन शोधत असाल तर मी ही चटई देऊ आणि उशीसाठी नक्की प्रयत्न करेन! # प्रणमत # पोस्ट वर्कआउट # पुनर्प्राप्ती

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

@ सॅम्युलेलाथ्रोप with सह # शनिवारी z - लोक तुमचा न्याय करतील, तुमची कॉपी करतील, तुमच्यावर द्वेष करतील, तुमच्याबद्दल ईर्ष्या बाळगतील, अशक्तपणाबद्दल तुमची दया चुकतील, तुमची चमक चोरून घेण्याचा प्रयत्न कराल… म्हणजे यादी सुरूच आहे. यापैकी काही गोष्टी जशा चिंतक आणि वेदनादायक आहेत त्या मला समजल्या आहेत की माझ्याशी आणि इतरांच्या असुरक्षिततेशी काहीही करण्यास काहीच नाही. मला माहित आहे की मला मिळालेला प्रत्येक चांगला आणि वाईट अनुभव असूनही, मी एका मोठ्या हेतूसाठी तयार केले गेले आहे आणि त्या प्रत्येक अनुभवाने मी आजच्या स्त्रीमध्ये वाढलो आहे आणि तिला आकार दिला आहे. मी नेहमीच बरोबर नसतो आणि मी चुका करतो कारण मी माणूस आहे. नकारात्मक पॅटर्नमध्ये जाणे, गर्दीचे अनुसरण करणे आणि आपला खरा स्वभाव दर्शविणे खूप सोपे आहे. परंतु मला माहित आहे की या जीवनात मला फक्त एक गोळी लागतो, मी त्याऐवजी धान्याच्या विरूद्ध जाईन, असुरक्षित रहाईन आणि वास्तविक मला दर्शवेन. जेवढे भयानक आहे तेवढेच नव्हे, तर हे जीवन तुमच्यासाठी किंवा मी सामान्य होण्यासाठी नव्हते. म्हणून आपला प्रकाश चमकू द्या, अंतःकरणाचे अनुसरण करा, दयाळू व्हा आणि जोखीम घ्या. या जीवनात काय आहे हे आपणास माहित नाही, परंतु मी हे जे काही सांगत आहे ते तुमच्या कल्पनेपेक्षा मोठे होईल. - # लाईटअट्रॅक्टलाइट # स्टँडटॉल # बर्नब्रेट # बीब्राव

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

# शुक्रवार Bik - बिकिनीचा हंगाम अगदी कोप around्यातच आहे! कोण तयार आहे ?! 😎 - मी विविध सानुकूल जेवणाची योजना, कसरत योजना आणि 30 दिवसांचा कसरत कार्यक्रम ऑफर करतो! अधिक माहितीसाठी मला ईमेल करा! मला आपणास #SummerShredded get मिळविण्यात मदत करू द्या [ईमेल संरक्षित] किंवा माझ्याशी संपर्क साधण्यासाठी बायो मध्ये दुवा क्लिक करा !! - # समरबॉडी # गोल # बिकिनी #GetReady #GetFitWithMe # फ्लेक्सफ्रीडा # लेट्सगो!

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

ते परत फेकत आहे ✌🏻️ गुडनाइट लुवआस 😘 #stayShredded

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

देशभक्त @savageswim बूटी like @samuellathrop like सारखे # हम्पडे काहीही बोलत नाही

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

मी आपण #WCW असल्यास हे पुन्हा पोस्ट करा below खाली 👇🏻😝 # गुडनाइट 💋 @ सॅम्युएलएथ्रोप why का आहे ते मला सांगा 📸

वर निक्की लिओनार्ड (@nikkirica) द्वारा सामायिक केलेली एक पोस्ट

2 टिप्पणी

  1. बाबुराजा म्हणतो:

    होय बेब

  2. rokr म्हणतो:

    आपण फिटनेस पिल्लांमध्ये आहात?

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *