সপ্তাহের হোটি - ভালা ফিট
আপনি কি এটি দেখতে চান, এটি ইতিমধ্যে 24 শে ডিসেম্বর, ক্রিসমাস স্পিরিট পুরোদস্তুর দিকে চলছে এবং আমরা এটি ভালা ফিট দিয়ে উদযাপন করছি। দয়া করে, আমাকে জিজ্ঞাসা করবেন না আমি ভালা সম্পর্কে কিছু জানি কারণ আমি তা করি না। অভিশাপ, আমি জানি না সে কোথা থেকে এসেছে। তিনি কি রাশিয়ান? বেলারুশ অঞ্চল থেকে হতে পারে? সত্যি কথা বলতে কি আসলেই কিছু যায় আসে? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল উত্তাপটি ভালা তার প্রচণ্ড গরম এবং মন-বাঁকানো শরীর নিয়ে বিশ্বকে নিয়ে আসে।
শুধুমাত্র তার ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডেল দেখেই আপনি সাথে সাথে বুঝে যাবেন যে ভালা ফিট একজন ফিটনেস অনুরাগী । আর একবার তার পোস্টগুলো দেখতে শুরু করলেই আপনি বুঝতে পারবেন যে, ওয়ার্কআউট এবং জিমের জীবনই ভালার সবচেয়ে পছন্দের বিষয়। তবে, তিনি তার ভক্তদের মুগ্ধ করার জন্য আবেদনময়ী ছবি পোস্ট করতেও ভালোবাসেন। উফফ, কী নিখুঁত নিতম্ব!
ভালা ফিট সম্পর্কে আমি যা পরিচালনা করতে পেরেছি তা হ'ল তিনি একজন শংসাপত্রপ্রাপ্ত ফিটনেস প্রশিক্ষক। এখন, আপনি যদি তার অঞ্চলে থাকেন, আপনি আকৃতি পেতে ভালা ভাড়া নিতে পারেন। সমস্যাটি হ'ল আপনি কি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন এবং তাকে পাগলের মতো তাকাবেন না। আপনি অবশ্যই তাঁর জন্য অনুশীলনগুলি প্রদর্শন করে দেখবেন। বিশেষত যারা লেগ এবং গাধা workouts অন্তর্ভুক্ত!
আপনি আজ যা কিছু করছেন তা নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে পুরোপুরি উপভোগ করবেন। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে থাকেন বা না থাকেন তবে কিছুটা সময় নেবেন এবং ভ্যালা ফিট এবং তিনি যে টেস্টে সে নিয়ে আসে তার সমস্ত যৌনতা দিয়ে আপনার দিনকে সমীকরণ করুন। হঠাৎ করেই, ক্রিসমাস ভাইবগুলি এগারো স্তরের স্তরে চলে যায় এবং আপনি নিজেকে ধন্য মনে করেন যে সোমবার এখানে রয়েছে এবং আপনার সমস্ত স্বপ্ন সত্য হয়।
এখন সবকিছু ফেলে দিন, নিজেকে ঘরে আটকে রাখুন এবং নিজেকে একটি বড় পক্ষে করুন এবং ভালা ফিটটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং তবে আপনার ঠিক মনে হচ্ছে experience
1 মন্তব্য
আজ কি করছ? বড়দিন এখানে সব পরে!