Wanita sing duwe awak kaya bakal digawe saka karet, Kino MacGregor, yaiku putri Senin kita. Aku yakin iki minangka yogi pertama sing ngumumake minggu iki. Sapa sing ora seneng karo bocah-bocah wadon sing kuat banget, bener?
Aku saiki wis ngetutake Kino. Ora, aku pancen dudu penggemar yoga, nanging aku gumun yen bisa ditindakake awak sampeyan nalika nonton kabeh penyihir kasebut. Nanging terus terang, aku mbayangake pirang-pirang posisi seks sing bisa sampeyan lakoni nalika awak lentur kaya Kino. Ora mung iku, sampeyan bisa kanthi gampang nggawe pose anyar lan nambahake menyang dhaptar gerakan seks sing terus berkembang. Aku yakin yen uripmu ora nate nyenengake lan sumringah.
Bayek pirang sing bakal nggegirisi jagad sampeyan kanthi kapabilitas awak edan, Kino MacGregor, wis suwe main ing game kasebut. Sajrone karir yoga sing sugih, Kino wis nulis telung buku, ngluncurake pirang-pirang DVD, nemokake perusahaan sandhangan, ngedegake Miami Life Center lan akeh liyane.
Kino nyebut dheweke minangka wong sing lelungan ing donya, guru yoga internasional, vlogger, blogger, lan ora perlu diandharake, wanita bisnis. Wanita iki ora guyon lan kanthi seksine, dheweke pancen bisa dadi mahkota Vporn Hottie minggu .
Apa sampeyan praktek dina iki? Komentar ing ngisor iki yen sampeyan nindakake. 🙏Laku, kaya urip, minangka keseimbangane antarane usaha lan nyerah. Yen sampeyan ngganggu asana banget, ketegangan sampeyan tegese sampeyan bakal ngalangi dhewe. Nanging yen sampeyan ora repot nyoba, mesthine ora bakal kedadeyan. Sanajan sampeyan lara lan ngobong awak, sampeyan ora bisa meksa impen supaya kayektenan. Lan yen sampeyan mung turu lan ngimpi, kemungkinan impen sampeyan bakal nuthuk ing lawang sampeyan cukup sithik. Sampeyan kudu kabeh ngarsane lan eling kanggo navigasi ing jagad utama lan mlaku ing dalan. Yen sampeyan nindakake kanthi tliti, sampeyan ora bakal duwe wektu kanggo perkara liya. Aja nyisihake wektu liya kanggo meri, ngetrapake utawa entuk hak. Dadi cukup andhap asor kanggo makarya, apa wae sing dibutuhake, ora suwene suwene wektu. Aku makarya kanthi terus-terusan lan ngupayakake ngimpi, nanging sih-rahmat sing mbukak saluran sukses sejatine. Takon dhewe dina iki: apa sing kudu luwih dibutuhake? Usaha utawa nyerah? Kekuwatan utawa sih-rahmat? Disincline utawa pengabdian? Rungokake lan enteni wangsulan. Bakal teka. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕. Foto dening @ifilmyoga
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Bisa 31, 2017 ing 2: 04pm PDT
Aku dadi sesat kaya aku, bocah-bocah wadon kaya Kino mesthi nyenengake aku. Maksudku, apa sampeyan ora ngalami paling ora ana kedadeyan ing njero awak nalika bocah wadon panas sing panas banget menehi awak nganti ekstrim? Yen ora, wong lanang, sampeyan bisa uga teka ing papan sing salah.
Praktisi Yoga Ashtanga, Kino MacGregor, terus menehi kesan positif marang dheweke Instagram lan nglipur dheweke 1.1 yuta basis ing saben dinane. Aku ora ngerti kepiye gerakane Kino diarani nanging katon apik banget.
Apa sampeyan bisa ndeleng lebam ing sikilku? Sing lucu yaiku aku ora bisa ngelingi kepiye carane aku entuk. Aku ora duwe memori apa-apa. Kayane aku mung tangi lan ing sawijining dina ngeweruhi dheweke. Dheweke bakal mari. Aku nyelehake arnica. Nanging iku aneh. Maksudku, apa aku berjuang karo turu? Utawa apa aku milih selaras nalika lara? Lan kadang-kadang rasane kaya pikiran, atiku lan uga jiwaku bisa uga bruised. Lan bisa uga padha. Kaya aku tangi ing sawijining dina lan sadhar yen atiku rada remen merga prekara utawa pikiranku lemes utawa jiwa rada tangis. Aku bisa uga ngelingi sumber kasebut utawa bisa uga rasane kaya lebam ing sadharku. Lan bakal mari, serat otot lan kain ing njero batinku bakal kuwat. Aku duwe iman. Aku ngira kabeh padha bruised kanthi cara urip dhewe, manawa ing antarane wong sing paling angel iku kalebu ruangane empuk, ati sing rasane luwih akeh tinimbang karepe, kerentanan sing luwih kuat tinimbang sing dingerteni, lan yen bruises cilik sing kita lakoni pancen nggawe awake dhewe. Marasake awakmu ora mesthi ngusap slate kanthi resik lan miwiti maneh utawa bali babagan sing mbiyen, kadang ngobati yaiku sinau tresna lan nampa kabeh sing ana, kabeh sing wis sampeyan alami lan kabeh sing isih wani ngimpi. saka Penyembuhan ora liya yaiku sinau babagan tresna. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕. Foto dening @tiagophotofilm
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Bisa 10, 2017 ing 5: 37pm PDT
Biyen aku ngalamun tangan. Aku ora nate dadi penari utawa senam, dadi nalika miwiti yoga, aku gumun karo tangane. Awakku biasane ora kuwat. Nyatane yen sampeyan ndeleng kanthi cetha, sampeyan bakal bisa ndeleng kabeh gerakan mikro sing kudu daklakoni supaya awak saya kuwat. Tanganku arep nyerah, siku arep ditekuk, gegerku kepengin ambruk, sikile arep dakjlog. Sajrone aku ngomong karo aku, ngomong basa sing tenang ing batin, rasane luwih saka mikir, dadi luwih saka nindakake, takon luwih saka ngomong. Lan ing antarane napas, dedeg piadeg lan titik fokus, aku nemokake kekuwatan, kekuwatan sing cukup kanggo ngguyu lan mesem nalika seneng lan ala. Apa sing sampeyan impen kayane ora bisa ditindakake? Apa sing sampeyan lakoni saiki supaya bisa ditrapake? 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💗. Iki difilmake ing mburi film Scenes kanggo @omstarsofficial @pureyogaofficial saiki. Kira-kira apa sing bakal kita lakoni ?! Luwih lengkap babagan crita ing kabeh akun. 💫
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Bisa 6, 2017 ing 6: 28am PDT
Halo Singapura 💗 Sapa sing ngerti jeneng pose iki? Ninggalake wangsulan sampeyan ing komentar. 🙏. Antarane rong pose maju jenenge rong rishis sing hebat, ana campuran. Ing Ashtanga, kita ngarani Vashishtasana sing siji iki, nanging umume gaya yoga (kalebu Iyengar) diarani Vishwamitrasana. Kosok baline, umume gaya yoga nyebutake pose sing diarani Ashtanga yaiku Vishwamitrasana Vashishtasana. Sampeyan bisa ngrasakake sirah yoga yen sampeyan mikir banget lan yen kakehan nyebut jeneng asana kasebut kanthi sukses kanthi cepet bisa uga bakal nglarani ilat sampeyan. Aku kira siji-sijine wong sing bisa ngrampungake debat yaiku guru guru kita, Krishnamacharya, nanging dheweke ora nate takon. Dadi, sapa sing salah? Sri K. Pattabhi Jois utawa BKS Iyengar? Utawa malah dadi masalah? Ana wektu nalika aku bakal dogmatis babagan wangsulan, nanging sejatine mung asana. Lan aku sejatine ngerti, anggere nindakake praktik kalorone, kita kudu nutupi basis apa wae sing diarani. Nelpon foto iki kanthi jeneng liya ora bakal angel, utawa luwih migunani. Iku kabeh babagan apa sing ana ing atimu. Sejatine, aku ngerti yen kita ketat banget utawa ora ngandel karo kapercayan, amarga kita durung cukup suwe nindakake. Sampeyan mung butuh wektu kanggo ngrampungake kabeh kasunyatan sing paling gampang, yaiku yoga sing luwih penting tinimbang pose, yaiku kanggo tangi cahya, kasunyatan, katresnan sing kepengin banget supaya sampeyan ngidini kabeh. 💫. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕.
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Bisa 2, 2017 ing 4: 33am PDT
Kadhangkala aku ngimpi babagan yoga. Kowe ora? Kapan aku ngimpi babagan pose, dheweke mesthi katon kanthi luwih gampang lan mujudake aku sing diblokir ing kasunyatan. Kaya nalika sinau babagan tangan, aku bakal ngimpi bab mau kabeh. Pencet tangan, siji transisi lengen (isih ora bisa ditindakake), tic-tocs, kabeh! Aku bakal mabur ing wayah wengi. Banjur aku bakal gugah latihan. Bagéyan cilik sing dakkarepaké bisa ngimpi kaya ngono dina nyata, nanging asring butuh kerja keras pirang-pirang taun kanggo nyedhak karo apa sing dak impen. Kadhangkala aku ngimpi babagan perkara sing dakkarepake banget, nanging aku ora bisa ngontrol. Akhir-akhir iki aku ngimpi babagan Bapakku. Aku weruh dheweke ngadeg, mlaku, ngomong, nyopir, mangan falafel (dheweke mangan falafel pertama ing pesta pernikahanku), main kertu (dheweke seneng karo blackjack), nyekel tanganku, mung sehat, luwih apik, pulih. Lan aku tangi bingung babagan kasunyatan sing nyata, lan sawetara wektu aku ngimpi kaya impene, nanging aku kelingan aku ana ing kene, ing jagad iki kanthi sejatine lan kasengsarane, ing papan iki urip saiki aku butuh kabeh percaya yen ora bisa ditindakake. Aku percaya ing katresnan, lan bisa uga mukjizat sing nyata, siji-sijine sing sejatine dibutuhake. 💗. Dina 19 yaiku Straddle Handstand. ️ Tag @beachyogagirl @kinoyoga @omstarsofficial ing kabeh kiriman sampeyan. Gunakake kode "wearelive" kanggo entuk wulan kapisan kanthi $ 5. 💫. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💕.
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Apr 27, 2017 ing 5: 10pm PDT
Watch Rungokake. Ngenteni. Kaelokan ngenteni sampeyan ing saben pojokan. Nanging sampeyan ora bisa meksa supranatural. Mung kedadeyan yen sampeyan ngeculake, ganti lan percaya. Sampeyan butuh iman. Lan semangat sing perhatian. Watch pratandha, nduduhake sabar, eling karo kabeh sing diucapake lan ditindakake. Rungokake, tuduhake rasa andhap asor, gelem ora ngerti, lembutake ati lan trima. Ngenteni, cukup kuat supaya tetep bisa ngliwati alangan lan alangan, aja nganti nyerah, ulet lan semangat spiritual. Dina iki dina sing cerah, ing langit uga ing atiku. Lan kabeh amarga wingi aku nonton pratandha, aku ngrungokake kawicaksanan lan ngenteni mukjizatku. Ora preduli sepele, ngrameke saben kamenangan. Ganti pikirane dadi matur nuwun, lungguh ing pangajab sing positif, lakoni suka cita lan pilih rasa seneng. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💫. Foto dening @beachyogagirl 💗. Lokakarya: Miami Beach Sydney, Australia Kuala Lumpr, Malaysia Singapura Hong Kong Shanghai Taipei Korea Rincian ing www.kinoyoga.com
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Apr 13, 2017 ing 7: 49am PDT
Aku tangi esuk esuk diarani plesir, aib, dangkal, kontradiksi karo yoga, sibuk karo eksterior, bla, bla, bla. Aku lara banget nyoba mbuktekake aku marang wong liya lan nglawan keputusan sing keras. Mungkin aku mung kudu nampa manawa aku ora nate dadi wong liya supaya wong liya rumangsa kepenak, tegese, amarga alasan apa wae aku terus meksa tombol wong kanthi dadi aku. Aku meksa, tegese, aku meksa aku, aku meksa mbatesi, aku takon lan takon marang aku, marang wong liya lan jagadku. Aku ora mandheg. __ Aku ora duwe tampilan konvensional lan ora pas karo kothak sing apik. Aku ora teka ing kene kanggo nggawe sampeyan rumangsa luwih apik kanthi menehi panjaluk lan rasa seneng utawa ngandhani apa sing pengin dirungokake. Aku mrene kanggo nantang sampeyan. Ya, kita kudu sinau mikir mikir pikirane sing alus lan lembut babagan awake dhewe lan jagad, nanging kita uga kudu cukup wani ndeleng sing sejatine utamane yen elek lan ora apik. Ya, kita kudu tresna lan ngapura marang awake dhewe lan jagad iki, nanging kita uga kudu ngilangi prilaku sing ngrusak lan mandheg nggawe kodhe ego. Aku ora yakin manawa kita kudu disuntik versi spiritualitas bayi sing gampang dicerna. Aku percaya ora preduli ing ngendi sampeyan lan kahanan urip sing sampeyan kepengini sambungan sing paling jero lan asli bisa ditindakake. Aku percaya marang kaluhuranmu lan aku ora bakal bisa ngucapake rasa cilikmu. Aku percaya sampeyan luwih apik tinimbang iku. Aku ndeleng potensial sampeyan, dudu kesalahan sampeyan. Aku lungguh kanthi ngarep-arep positip kanggo mbesuk, dudu barang-barang sing mbebayani tumrap korban sing lara. Aku ngencengi badai sing ora becik, nanging ati iki tetep alus supaya bisa diobahake karo angin alus. __ Kanggo aku, dalan spiritual mesthi dadi perang batin sing epik lan aku kepengin dadi Khaleesi dhewe. Aku nate dadi korban jagad kejam iki lan aku dadi pahlawan sejarah uripku dhewe. Aku ngerti yen aku kudu percaya marang awakku dhewe lan esthi kanthi sepenuh ati. Ing tembung liyane, kanggo aku, babagan bagean sing padha karo sih lan grit, geni lan banyu, galak lan welas asih. Aku kontradiksi mlaku. Nanging apa kita kabeh ora? #Practiceyogachangeyourworld
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Mar 24, 2017 ing 6: 37am PDT
Esuk iki aku lungguh kanthi abot. Ana swara sedhih nalika main ing latar mburi sing mesthi dakrungokake. Banjur ana perjuangan saben dinane sing lagi wae kaya-kaya meksa aku nemplek tembok, menyang pojokan, ngubengi kaya manuk wulu ing pikiranku. Aku biyen mesthi mesthi, dadi yakin kabeh. Biyen aku ora kompromi, dadi pejuang, nanging saiki, aku ora ngerti. Iki dudu geni sing sirna, nanging bisa uga perdamaian kasebut njupuk alih geger sadurunge, kaya pungkasane saya santai, pungkasane bisa dadi awakku dhewe. Lan kadang tegese ngakoni manawa aku ora ana ing ndhuwur jagad, bisa uga mung kanggo dina iki utawa sawetara dina, aku ora krasa banget. Ngerti sedhihku dhewe dadi bagean gedhe saka perjalanan spiritual. Praktek iki wis mulang babagan aku supaya bisa kekancan karo petengku dhewe, nanging ora ngatasi depresi sing dakkenal kanthi dawa banget. Dadi saiki aku ngerteni: sedhih. Sungkowo saiki. Aku ora mlayu. Aku ora meksa nindakake perkara kasebut. Aku ora nyoba ngatasi utawa nganalisis. Aku ora golek dhasar lan nyingkirake. Aku mung lungguh. Mirsani ing kahanan sing eling, tentrem. Sedhih yaiku. Nanging ora selawase. 🙏. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 💗. Foto dening @ifilmyoga
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Mar 2, 2017 ing 6: 49am PST
Aku ora sampurna, lan uga ora cocog karo kabeh wektu. Aku nyoba lan gagal kabeh wektu. Tinimbang kebanjiran karo kabeh wektu sing salah (sing dadi kecenderungan alami), aku nglatih pikiranku supaya fokus ing pembelajaran, evolusi, iman sing angel, grit lan sih-rahmat. Nyatane, aku ngubungake wektu sing sejatine bisa ditindakake kanthi sih, luwih saka apa wae. Kabeh upaya kita kudu imbang karo ati sing apikan, semangat narima, lan lembut jiwa. Yen ora, kita pungkasane mikir bisa mbengkongake jagad miturut kekarepan kita. Kita ora bisa. Sampeyan ora bisa. Aku ora bisa. Ora ana sing bisa meksa kedadeyan sing ora sengaja kedadeyan. Ora ana tekad sing disengaja bisa mbalikke dalan sing wis ditemtokake. Goleki papan sing sampeyan karepake cocog karo rencana Ilahi sing luwih gedhe. Tundha nyerah lan uwal saka cara sampeyan dhewe. Elinga yen sampeyan ora ana ing kene kanggo lulus tes kesempurnaan, utawa bisa ngetrapake skor, sampeyan bakal menehi luwih tresna marang jagad sampeyan. Aku kira diwiwiti karo ngapura utawa paling ora kanggo aku. Ngapura kabeh wektu sampeyan salah ngomong, nindakake salah, nggawe kekacoan. Nyingkirake rasa isin sing bisa ndhelikake kaendahan semangat sampeyan. Ganti dialog batin negatif kanthi tembung pangerten sing lembut. Ganti rasa nesu kanthi welas asih lan tambah gedhe atimu. Mlaku adoh saka wilayah ego sing akrab, bangga, iri lan umuk. Priksa manawa kebijaksanaan, kebecikan, sabar lan toleransi ing ati. Sinau tresna sampeyan, ora preduli kabeh cacat, nanging amarga iku. Lan sinaoni tresna marang jagad iki, apik lan ala, cahya lan bayangan, rasa lara lan kamulyan, rasa seneng lan kapitunan - tresna kabeh. Katresnan iku mung wangsulan sing pancen penting. 💗. #ibelieveinlove 🙏. Ayo latihan karo aku ing Dubai, Miami, Indianapolis, Las Vegas, Michigan, Mexico City, Malaysia, Hong Kong, Australia, Shanghai lan liya-liyane! Jadwal lengkap ing situs webku: www.kinoyoga.com 💫. Foto dening @ifilmyoga
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Jan 9, 2017 ing 4: 57pm PST
Jagadku biyen dikuwasani bal emosi sing ngenteni njeblug kaya gunung geni. Aku biyen nyuntel ing pucuk lan njeblug kanthi swasana peteng. Rong puluh taun kepungkur ing uripku wis mulang piwulang, sawetara sing dak sinaoni kanthi gampang, nanging regane akeh. Aku ngobong kekancan lan sesambetan, sabotase aku lan bisnis, ngrusak obrolan dadi penyerapan diri narcissistic, nggawe krisis sandera lan ora ngobrol kanthi cerdas, kanthi sengaja nglirwakake masalahku dhewe, mlayu menyang kecanduan lan ngrusak awake dhewe, mung kanggo nggawe sawetara. Maksudku, ana sawetara perkara sing durung dakganggu. Nanging ing sawetara dalan, wiji-wiji saka iman wis tuwuh ing aku. Aku sinau carane percaya marang awakku dhewe. Nanging aku uga ngerti manawa jagad iki ora nate ngubengi aku, jagad iki ngubengi kita kabeh. Kerendahan ati, dudu meremehake awake dhewe, minangka pengakuan kesetaraan kita kanthi semangat. Nanging sampeyan ora bisa ngormati utawa ngajeni wong liya nganti sampeyan sinau ngormati lan ngurmati awak dhewe. Sampeyan ora bisa ngurus wong liya yen sampeyan durung nate sinau ngurus awake dhewe. Yoga bisa digunakake amarga praktik kasebut pancen dadi pendhidhikan ing semangat manungsa. Sampeyan bakal tentrem amarga sampeyan wis ngerteni sapa sejatine sampeyan, sapa sejatine lan sadurunge. Sampeyan nemu rasa seneng amarga pungkasane sampeyan ngidini atimu mbukak kabeh cahya sing ana ing sekitar sampeyan. Sampeyan nemokake keseimbangan kanthi sinau nampa ketidakseimbangan. Tlatah urip sing apik yaiku karya sing isih aktif, minangka karya utama pikiran lan ati sing mung rampung kanggo kedadeyan sing ora umum nalika katresnan menang. Banjur bali menyang papan gambar kanggo nggawe maneh. Kekuwatan yaiku nemokake kekarepan kekarepan, pangarep-arep sing wangkal, tekad sing kuat kanggo terus crita terus-terusan nganti kabeh yaiku katresnan. 💗. #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime 🙏. Bukak www.kinoyoga.com lan ndhaptar buletinku supaya bisa terus ngerti babagan bab sabanjure crita babagan uripku @omstarsofficial Nganyari lengkap bakal cepet! 💫. Foto dening @ifilmyoga
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Jan 5, 2017 ing 12: 15pm PST
Aku bubar ngalami krisis ing Periscope. Ya, luwih akeh maneh. Ana siswa ngirim pesen kanggo mriksa utas FB sing ditulis babagan praktikku. Ana ing kana aku kudu mung ngomong, matur nuwun nanging aku ora kasengsem maca akeh komentar negatif babagan aku. Nanging aku njupuk umpan. Dadi, inti komentar negatif ujar manawa aku wis sinau cara sing angel yen pose maju nggawe cilaka, amarga ana cedera nalika mulang. Aku nggumunake yen pirang-pirang wong nganti saiki isih mikir yen aku lara latihan. Kadadeyan kasebut nalika mulang nalika aku praktek entheng. Sing nyuda ing kene yaiku ana polisi yoga sing ndeleng praktikku, celana pendekku lan uga, mung aku, lan menehi hakim kanthi keras. Dheweke ujar yen aku mung contortionist / gymnast lan aku ora nindakake yoga. Kaping pisanan kabeh contortionist / gymnasts pantes diwenehi saben ons pakurmatan kanggo kerja keras lan dedhikasine! Banjur, sapa sing duwe hak kanggo milih apa sing ana lan apa yoga kasebut? Yoga minangka pengalaman batin tanpa wates, pengabdian kanggo kasunyatan sing paling dhuwur. Kepiye carane bisa ujar manawa wong sing praktike entheng luwih utawa ora bisa ngubungi alam batin tinimbang karo wong sing sikil ing wingking? Praktekku minangka praktikku. Aku nuduhake praktik sing ora diowahi kanthi jujur ing Periscope amarga aku percaya yen nuduhake sing apik lan sing ala kanthi ukuran sing padha, nalika ngumumake yen perjuangane nyata, yen sawetara dina saya jero, nanging dina-dina liyane bakal gampang. Apa yoga yen ati ora cukup gedhe kanggo ngrampungake perkara sing ora bisa dingerteni? Yen ndeleng Trikonasana sing wis dimodifikasi lan ndeleng yoga sing kedadeyan, kenapa ora bisa ndeleng pamisahan lengkap lan ndeleng yoga sing kedadeyan? Kita kabeh ana ing dalan spiritual lan ora mbuwang-mbuwang wektu kanggo milih apa utawa ora yoga, ayo padha latihan. Amarga nalika atimu ndemek tanpa wates, wahyu rahmat ndadekake kabeh dadi pemahaman. Ora preduli sampeyan nindakake tangan utawa ora, sing penting yaiku kabecikan lan toleransi. Praktek nganti pikiran sampeyan manteb, atimu saya gedhe lan sampeyan bisa ngencengi jagad iki. Ing dalan, wenehake saben wong papan kanggo mlaku kanthi cara dhewe-dhewe. Lan mung latihan.
Kiriman sing dienggo bareng karo Kino MacGregor (@kinoyoga) ing Apr 7, 2016 ing 1: 36pm PDT
Guys, sampeyan seneng:VIDEO
1 Komentar
Sapa sing pengin latihan yoga karo Kino?