Veckans heta - Wioletta Pawluk

wioletta pawluk

Om du gillar starka damer kommer du definitivt att njuta av den fantastiska Wioletta Pawluk. Jag slår vad om att du undrar, den här damen måste vara invandrare. Det är hon. Hon föddes i Polen, men Wioletta flyttade senare till New York för att driva sin dröm som modell.

För din information dök hon all-in i modellbranschen så snart hon tog examen från college. Den underbara Wioletta såg dock inte alltid ut så muskulös som nu. Såg du dessa fyrhjulingar ?!

Från att vara en modell till att bli en ivrig fitnessentusiast, det är den kortaste Wioletta Pawluk-historien. Och idag kan du njuta av hennes vansinnigt perfekta kropp över hela henne Instagramprofil. När vi talar om Instagram, har Wioletta redan när detta skrivs väl över en halv miljon följare. Ja, hon är inget skämt.

Men det finns mycket mer i Wioletta än bara tränings- och träningsdelen. Den här veckan är också en arkitekt- och inredningsarkitekt. Jag sa till dig Wioletta är inget skämt. Hon gör även skräddarsydda kläder och vad som helst!

Vad jag tycker är supercool med alla dessa fitnessdamer är att de inte är blyga. Det betyder att de gillar att ställa ut sina kroppar framifrån och bakifrån. Naturligtvis i en bikini!

Jag undrade alltid hur en sådan röv måste kännas i händerna.

Hittills har jag inte rört det ännu, och jag skulle definitivt inte ha något emot att klämma på det - så mycket som möjligt. Jag slår vad om att min hand skulle göra ont. Jag antar att jag kommer att behöva tid för att göra det innan det händer.

För nu kommer jag att älska alla dessa kvinnor, som Wioletta Pawluk, som handlar om att ta hand om sina kroppar.

Följ med mig medan vi skummar igenom några av de sexigaste Wioletta-bilderna och korta klipp som kommer att förvåna dig och kanske inspirera dig att gå till gymmet.

Visa det här inlägget på Instagram

Sommarkroppar tillverkas på vintern 💪🏼💛. Tänk på det ... om du ska åka på semester i maj eller juni och du börjar träna en månad eller två före handen, hur mycket av ditt mål ska du uppnå? Du kommer säkert att gå ner i vikt och bli tonad men allt beror på vad som är ditt huvudmål - kom bara ihåg att musklerna tar tid att växa ... Du behöver rätt macodiet och träningsrutin för att se bra resultat. Om du börjar på din sommarkropp tidigt, har du plats för dåliga dagar, fel, timeout om du blir sjuk ... Du ger dig själv tid att förändras på ett hållbart och hälsosamt sätt. Det är normalt att ha bakslag! Du anpassar din kropp till den nya mattypen, måltidsdelar, träningspass, nya vanor, schema för arbete och gym så naturligtvis kommer du att kämpa ... Det är en helt ny livsstil💫Du måste njuta av din resa och tro på dig själv. # tålamod !! 2019 är nästan över tid att anpassa sig och tid att lyckas !!! Ge dig själv tid men har ALLTID en tydlig vision om ditt mål! . www.TrainWithWioletta.com Länk i Bio. . #foto av📸 @absesay_photo #noedit #raw #gainz #perfectlighting

Ett inlägg delat av Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) på

Visa det här inlägget på Instagram

#Måndagsmotivation 💪🏼 @trainwithwioletta

Ett inlägg delat av Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) på

Visa det här inlägget på Instagram

@FashionNova AD

Ett inlägg delat av Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) på

Visa det här inlägget på Instagram

#findyourglow Min hud var aldrig perfekt .... Efter att ha garvat mitt ansikte tidigare hade jag lite fräknar och missfärgning av huden plus min hud var mycket torr. Jag kände mig alltid skyldig att jag inte ger min hud tillräckligt med kärlek och uppmärksamhet, så för 1 år sedan började jag åka till @laseraway för en #clearandbrilliant-behandling. Jag åkte dit en gång i månaden och jag började se fantastiska resultat. Sedan dess lovade jag mig själv att jag kommer att ägna 1 timme varje månad för #skincare #metime på Laseraway👑. Jag gjorde min elfte session för en vecka sedan. Den första dagen efter denna behandling kändes min hud som ett sandpapper, den fjärde dagen började det första lagret av huden långsamt dra av sig och veckan senare GLÖDade min hud som aldrig förr! Jag ser en enorm förbättring av hudens struktur och hudtonen 🙏🏼 Jag är så glad att jag hittade min glöd med @laseraway och jag kan inte vänta med att göra min nästa session💆🏼‍♀️✨✨✨. Tar du hand om din hud? ✨

Ett inlägg delat av Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) på

Visa det här inlägget på Instagram

@fashionnova AD 🖤 #denim

Ett inlägg delat av Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) på

Visa det här inlägget på Instagram

Försök aldrig att bevisa någon ditt värde och dina färdigheter. Människor ser bara vad du visar dem och du behöver inte visa dem allt. När någon tvivlar på dig kan det vara frestande att försöka bevisa att de har fel. Se bara till att ditt syfte handlar om din önskan att lyckas och inte om att övertyga människor om att du är mer värdefull än de gav dig kredit för. När du försöker behaga alla kommer du att sluta glädja ingen inklusive urself. Förväntningarna är en illusion💯 Det är därför de flesta inte lever det liv de vill ha ... ... LYCKLIG MÅNDAG! ✨🔮✨ Fokusera på dig själv Utbilda dig själv Investera i dig själv Frukta ingenting! Ta risker! Träna hårt Ät bra Älska dig själv Var dig själv❤️

Ett inlägg delat av Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) på

1 Kommentar

  1. rokr säger:

    Har du pressat en röv av en fitnessentusiast, som Wioletta? Berätta för mig alla detaljer.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *