Hottie của tuần - Wioletta Pawluk

wioletta pawluk

Nếu bạn là một phụ nữ mạnh mẽ, bạn chắc chắn sẽ thích Wioletta Pawluk tuyệt vời. Tôi cá là bạn tự hỏi, quý cô này phải là một người nhập cư. Đúng là cô ấy. Cô sinh ra ở Ba Lan, tuy nhiên, Wioletta sau đó đã chuyển đến New York để theo đuổi ước mơ làm người mẫu.

Theo thông tin của bạn, cô ấy đã dốc toàn lực vào ngành người mẫu ngay khi tốt nghiệp đại học. Tuy nhiên, không phải lúc nào Wioletta đáng yêu cũng vạm vỡ như bây giờ. Bạn có thấy những quads ?!

Từ một người mẫu trở thành một người đam mê người đam mê thể dục, đó là câu chuyện Wioletta Pawluk ngắn nhất. Và hôm nay, bạn có thể tận hưởng cơ thể hoàn hảo đến điên cuồng của cô ấy Hồ sơ Instagram. Nói về Instagram, tại thời điểm viết bài này, Wioletta đã có hơn nửa triệu người theo dõi. Đúng, cô ấy không phải là trò đùa.

Nhưng Wioletta còn nhiều điều hơn thế nữa ngoài phần thể dục và huấn luyện trực tuyến. Người đẹp của tuần này cũng là một nhà thiết kế kiến ​​trúc và nội thất. Tôi đã nói với bạn rằng Wioletta không phải là trò đùa. Cô ấy thậm chí còn mặc quần áo tùy chỉnh và không có gì khác!

Điều tôi thấy tuyệt vời ở tất cả những người phụ nữ thể dục này là họ chắc chắn không ngại ngùng. Có nghĩa là, họ thích trưng bày cơ thể của họ từ phía trước và từ phía sau. Tất nhiên, trong một bộ bikini!

Tôi luôn tự hỏi làm thế nào để một cặp mông như vậy trong tay.

Cho đến nay, tôi vẫn chưa chạm vào nó, và tôi chắc chắn sẽ không ngại bóp nó - càng chắc càng tốt. Tôi cá là tay tôi sẽ bị đau. Tôi đoán tôi sẽ cần thời gian để làm điều đó trước khi nó xảy ra.

Hiện tại, tôi sẽ ngưỡng mộ tất cả những người phụ nữ này, như Wioletta Pawluk, những người luôn chăm sóc cơ thể của họ.

Hãy cùng tôi lướt qua một số bức ảnh và clip ngắn của Wioletta quyến rũ nhất sẽ khiến bạn kinh ngạc và có thể truyền cảm hứng cho bạn đến phòng tập thể dục.

Xem bài đăng này trên Instagram

Cơ thể mùa hè được tạo ra vào mùa đông 💪🏼💛. Hãy nghĩ về điều đó… nếu bạn sẽ đi nghỉ vào tháng 2019 hoặc tháng XNUMX và bạn bắt đầu làm việc trước một hoặc hai tháng, bạn sẽ đạt được bao nhiêu mục tiêu? Chắc chắn bạn sẽ giảm cân và săn chắc nhưng tất cả phụ thuộc vào mục tiêu chính của bạn là gì - Chỉ cần nhớ cơ bắp cần có thời gian để phát triển… Bạn cần có chế độ ăn kiêng và tập luyện phù hợp để có được kết quả tuyệt vời. Nếu bạn bắt đầu vào mùa hè sớm, bạn sẽ có chỗ cho những ngày tồi tệ, sai sót, hết thời gian nếu bạn bị ốm… Bạn đang cho bản thân thời gian để thay đổi một cách bền vững và lành mạnh. Nó là bình thường để có thất bại! Bạn đang điều chỉnh cơ thể theo kiểu thức ăn mới, khẩu phần ăn, tập luyện, thói quen mới, lịch làm việc & tập gym nên tất nhiên bạn sẽ gặp khó khăn… .Đó là một lối sống hoàn toàn mới💫 Bạn phải tận hưởng hành trình của mình và tin tưởng vào bản thân. #kiên nhẫn !! Năm XNUMX gần như đã qua thời gian để điều chỉnh và thời gian để thành công !!! Hãy cho bản thân thời gian nhưng LUÔN có tầm nhìn rõ ràng về mục tiêu của bạn! . Liên kết www.TrainWithWioletta.com trong Bio. . #photo by📸 @absesay_photo #noedit #raw #gainz #perfectlighting

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

Xem bài đăng này trên Instagram

#Động lực thứ Hai 💪🏼 @trainwithwioletta

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

Xem bài đăng này trên Instagram

@FashionNova AD

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

Xem bài đăng này trên Instagram

#findyourglow Làn da của tôi không bao giờ hoàn hảo…. Sau khi làm rám nắng mặt của tôi trước đây tôi có một số tàn nhang và da đổi màu cộng với da của tôi rất khô. 🥀 Tôi luôn cảm thấy tội lỗi rằng tôi không dành đủ tình yêu và sự quan tâm cho làn da của mình, vì vậy 1 năm trước, tôi bắt đầu đến @laseraway để điều trị bằng #clearandbrilliant. Tôi đến đó mỗi tháng một lần và tôi bắt đầu thấy những kết quả đáng kinh ngạc. Kể từ đó, tôi tự hứa với bản thân mình sẽ dành 1hr mỗi tháng cho #skincare #metime tại Laseraway👑. Tôi đã tập buổi thứ 11 vào tuần trước. Ngày đầu tiên sau khi điều trị này, da của tôi giống như một tờ giấy nhám, ngày thứ 1, lớp đầu tiên của da bắt đầu bong ra từ từ và tuần sau đó da của tôi trở nên ĐÁNG SỢ hơn bao giờ hết! 🌹✨✨ Tôi thấy kết cấu của da và tông màu da được cải thiện rất nhiều 🙏🏼 Tôi rất vui vì đã tìm thấy làn da rạng rỡ của mình với @laseraway và tôi không thể chờ đợi để thực hiện buổi tiếp theo của mình💆🏼‍♀️✨✨✨. Bạn đang chăm sóc da của bạn? ✨

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

Xem bài đăng này trên Instagram

@fashionnova AD 🖤 #denim

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

Xem bài đăng này trên Instagram

Đừng bao giờ cố gắng chứng minh cho ai đó giá trị và kỹ năng của bạn. Mọi người chỉ nhìn thấy những gì bạn cho họ xem và bạn không cần phải cho họ xem mọi thứ. Khi ai đó nghi ngờ bạn, bạn có thể muốn chứng minh họ sai. Chỉ cần đảm bảo rằng mục đích của bạn là về mong muốn thành công của bạn chứ không phải về việc thuyết phục mọi người rằng bạn có giá trị hơn những gì họ đã ghi nhận. Khi bạn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, bạn sẽ không làm hài lòng ai kể cả chính mình. Kỳ vọng là một ảo tưởng💯 Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người không sống cuộc sống mà họ muốn… .. .HAPPY MONDAY! ✨🔮✨ Tập trung vào bản thân Giáo dục bản thân Đầu tư vào bản thân Không sợ hãi Không có gì! Chấp nhận rủi ro! Rèn luyện chăm chỉ Ăn uống tốt Yêu bản thân Hãy là chính mình❤️

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

Xem bài đăng này trên Instagram

Bạn đạt được gì khi đạt được mục tiêu không quan trọng bằng bạn trở thành gì khi đạt được mục tiêu🙌🏼✨ Tuân thủ những thói quen tốt có thể là công việc khó khăn… .và hãy nhớ sai lầm của bạn là một phần của quá trình. Đừng tuyên bố thất bại chỉ đơn giản là vì bạn đã làm sai hoặc vì bạn đang gặp khó khăn trong việc đạt được mục tiêu của mình. Thay vào đó - hãy sử dụng những sai lầm của bạn làm cơ hội để phát triển mạnh mẽ hơn và trở nên tốt hơn.🙏🏼🧡 #trusttheprocess

Một bài đăng được chia sẻ bởi Wioletta 🇵🇱 (@wioletta_pawluk) trên

1 Comment

  1. rokr nói:

    Bạn đã bóp mông một người đam mê thể dục, như Wioletta chưa? Cho tôi biết tất cả các chi tiết.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *